Font : Tahoma

3  àÁÉÒ¹  2555

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Mouth Smell Protection

 

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áµèÊÓËÃѺ ÍÒ¡ÒÃÅÁËÒÂã¨àËÁç¹ ËÃ×Í ¡ÅÔè¹»Ò¡ (bad breath) ÁÑ¡ÁÕÊÒà˵ØÁÒ¨Ò¡¡ÒÃá¾Ãè¡ÃШÒ¢ͧẤ·ÕàÃÕÂ㹪èͧ»Ò¡ ÂÔè§ÀÒÂã¹»Ò¡áËé§ÁÒ¡à·èÒäà Ấ·ÕàÃÕ¡çÂÔè§àµÔºâµä´é´ÕÁÒ¡à·èÒ¹Ñé¹ ¹Í¡¨Ò¡¹Õé ¡Ò÷Õè»ÃÔÁÒ³¹éÓÅÒÂ㹻ҡŴŧ ÍÒ¨Ê觼ÅãËéà¡Ô´¡ÅÔè¹»Ò¡ä´éàªè¹¡Ñ¹ ·Ñ駹ÕéÃÇÁ¶Ö§ÍÒÂØ·ÕèÁÒ¡¢Öé¹ ¡ÒÃËÒÂ㨷ҧ»Ò¡ ¡ÒÃÅ´¹éÓ˹ѡ (àÁ×èͤسà¤ÕéÂÇÍÒËÒùéÍÂŧ ÃèÒ§¡Ò¡ç¼ÅÔµ¹éÓÅÒ¹éÍÂŧ) ¡ÒÃãªéÂÒºÒ§ª¹Ô´ ËÅѧµ×蹹͹ãËÁèæ (¡ÅÔ蹻ҡ㹵͹àªéÒ à¡Ô´¨Ò¡ÃèÒ§¡Ò¼ÅÔµ¹éÓÅÒ¹éÍÂŧÁÒ¡ ¢³Ð·ÕèàÃҹ͹ËÅѺ) µÅÍ´¨¹áº¤·ÕàÃÕ·ÕèÊÐÊÁÍÂÙèµÒÁÅÔé¹ ËÃ×ÍÁÕàÈÉÍÒËÒõԴÍÂÙèµÒÁ«Í¡¿Ñ¹ËÃ×Ϳѹ»ÅÍÁ â´Â੾ÒÐàÁ×èÍÁÕ¤ÃÒºËÔ¹»Ù¹ËÃ×Íâ¾Ã§ã¹¿Ñ¹

¹Í¡¨Ò¡¹Õé ÍÒ¨ÁÕÊÒà˵ØÁÒ¨Ò¡ÀÒÇÐàÃ×éÍÃѧ¨Ò¡âäÀѵèÒ§æ àªè¹ âäà˧×Í¡áÅпѹ 䫹ÑÊÍÑ¡àʺ ·Í¹«ÔÅÍÑ¡àʺ âäà¡ÕèÂǡѺ»Í´ ÃкºÂèÍÂÍÒËÒÃäÁ軡µÔ Ãкº¢Ñº¶èÒÂäÁ軡µÔ (·éͧ¼Ù¡) à»ç¹µé¹

¡Ô¹...¢¨Ñ´¡ÅÔè¹»Ò¡

 
1.
ËÅÕ¡àÅÕ觡ÒáԹÍÒËÒ÷ÕèÁÕ¡ÅÔè¹áç àªè¹ ËÑÇËÍÁ ¡ÃÐà·ÕÂÁ ÊÐµÍ ¼Ñ¡´Í§ ËÃ×ÍÍÒËÒÃÂèÍÂÂÒ¡ ÃÇÁ¶Ö§à¤Ã×èͧ´×èÁ·ÕèÁÕáÍÅ¡ÍÎÍÅì áÅкØËÃÕè à»ç¹µé¹
 
2.
¡Ô¹ÊéÁ·Ø¡Çѹ à¾ÃÒоġÉà¤ÁÕã¹¼ÅäÁé¨Ó¾Ç¡ÊéÁ ¨ÐªèÇÂÃÑ¡ÉÒÊÁ´ØÅẤ·ÕàÃÕÂã¹ÅÓäÊé
 
3.
¡Ô¹ÍÒËÒ÷ÕèÁÕàÊé¹ã â´Â੾ÒмѡáÅмÅäÁé·Ø¡ª¹Ô´ à¾×èÍ»éͧ¡Ñ¹äÁèãËé·éͧ¼Ù¡ «Öè§à»ç¹ÊÒà˵Ø˹Ö觢ͧ¡ÒÃà¡Ô´¡ÅÔè¹»Ò¡
 
4.
¡Ô¹ÊÒËÃèÒ ËÃ×͹éÓ¤Ñ鹨ҡµé¹Íè͹¢Í§¢éÒÇÊÒÅÕ à¾ÃÒÐÁÕÊÒäÅÍâÿÕÅ·ÕèªèÇÂÃЧѺ¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é
 
5.
´×èÁ¹éÓ¤Ñ鹨ҡ¢éÒǺÒàÅèÂì ¹Í¡¨Ò¡¨Ð·Ó˹éÒ·Õèà»ç¹ÊÒÿ͡àÅ×Í´áÅéÇ ÂѧÁÕÊèǹªèÇÂÅ´áÅлéͧ¡Ñ¹¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é´éÇ ¨Ð¡Ô¹¾ÃéÍÁÍÒËÒÃÁ×éÍËÅÑ¡ËÃ×Í·éͧÇèÒ§¡çä´é à¾ÃÒÐäÁèÁաô
 
6.
´×èÁ¹éÓà»ÅèÒ ¨ÐªèÇÂãËéÀÒÂã¹»Ò¡ÁÕ¤ÇÒÁªØèÁª×é¹ÍÂÙèàÊÁÍ «Öè§ÊÒÁÒö´Ñº¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é

ÊÁعä¾ÃäÅè¡ÅÔè¹äÁè¾Ö§»ÃÐʧ¤ì

 
㺽ÃÑè§ ÊÒäÅÍâÿÕÅã¹ãº½ÃÑ觪èÇÂÃЧѺ¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é´Õ àÃÒÁÕÁÒ½Ò¡ÊͧÊٵäèÐ

- Êٵ÷Õè 1 ¹Ó㺽ÃÑè§ 2-3 ãºÁÒÅéÒ§ãËéÊÐÍÒ´ ¹ÓÁÒà¤ÕéÂÇáÅФÒ·Ôé§ËÅѧÍÒËÒà ËÃ×ÍàÁ×è͵éͧ¡ÒÃ

- Êٵ÷Õè 2 ËÑè¹ãº½ÃÑè§à»ç¹½Í¾ͻÃÐÁÒ³ áÅéǹÓ令ÑèÇä¿ã¹¡ÃзоÍàËÅ×ͧ ª§¡Ñº¹éÓÃé͹ 1 á¡éÇ ãªéÍÁËÃ×ͺéǹ»Ò¡à»ç¹»ÃÐ¨Ó ¨ÐªèÇÂÃЧѺ¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é
 
¡Ò¹¾ÅÙ ãªé´Í¡µÙÁáË駢ͧ¡Ò¹¾ÅÙ 2-3 ´Í¡ ÍÁäÇéã¹»Ò¡áÅéǤÒ·Ôé§ ËÃ×ÍÍÒ¨º´à»ç¹¼§ãªéÍÁ ËÃ×ͼÊÁã¹¹éÓÂÒºéǹ»Ò¡¡çä´é
 
àÁÅ紼ѡªÕ ¡çÊÒÁÒö¹ÓÁÒ·Ó¹éÓÂÒºéǹ»Ò¡ ËÃ×Íà¤Ã×èͧ´×èÁà¾×èÍ¡ÅÔè¹ÅÁËÒÂã¨ËÍÁÊ´ª×è¹ä´é§èÒÂæ àªè¹¡Ñ¹ â´Â¹ÓàÁÅ紼ѡªÕ¾Í»ÃÐÁÒ³ µéÁã¹¹éÓ 250 ÁÔÅÅÔÅԵà ·Ôé§ãËéà´×Í´ÊÑ¡ 2-3 ¹Ò·Õ ¡ÃͧàÍÒáµè¹éÓáÅéÇ·Ôé§äÇéãËéàÂç¹ ãªé´×èÁËÃ×ͺéǹ»Ò¡
 
à¤ÕéÂÇËÃ×ÍÍÁàÁÅç´¡ÃÐÇÒ¹ «Ö觨ЪèÇÂÊÃéÒ§¡ÅÔè¹ËÍÁ áÅÐÁդسÊÁºÑµÔ㹡ÒÃÃЧѺẤ·ÕàÃÕÂ㹪èͧ»Ò¡
 
à¤ÕéÂÇ㺾ÒÃìÊÅÕ ËÃ×Í ÊÁعä¾Ã·ÕèÁÕ¤ÅÍâÿÕÅà¢éÁ¢é¹ª¹Ô´Í×è¹ àªè¹ ãºâËÃÐ¾Ò ÊÐÃÐá˹è
 
´×èÁªÒà»ç»à»ÍÃìÁÔ¹µì ªÒÊà»ÕÂÃìÁÔé¹µì ËÃ×Í ªÒÁСÃÙ´ ¡çªèÇÂä´éàªè¹¡Ñ¹
 
¹éÓÁйÒÇ ´×èÁ¹éÓÍØè¹ 1 á¡éÇ ¼ÊÁ¹éÓÁйÒÇ 1 «Õ¡·Ø¡àªéÒËÅѧµ×蹹͹

Å´¡ÅÔè¹»Ò¡´éǹéÓÁѹËÍÁÃÐàËÂ

Ë´¹éÓÁѹà»ç»à»ÍÃìÁÔ¹µì 1-2 Ë´ŧº¹ÅÔé¹ÇѹÅÐ 2-3 ¤ÃÑé§ ¶éÒãªéÁÒ¡¡ÇèÒ¹Õé ÍÒ¨·ÓãËéÃФÒÂà¤×ͧ¡ÃÐà¾ÒÐÍÒËÒà ¹Í¡¨Ò¡¨ÐÁÕÃÊªÒµÔ´Õ áÅÐÁÕ¡ÅÔè¹ËÍÁáÅéÇ ÂѧÁÕÄ·¸Ôì¦èÒẤ·ÕàÃÕÂã¹»Ò¡´éÇÂ

à͹ä«ÁìÃЧѺ¡ÅÔè¹»Ò¡

¹Óá¤ÃÍ· à«àÅÍÃÕ ¾ÒÃìÊÅÕ ¼Ñ¡¢Á ¾×ª¹éÓ ËÃ×Íᵧ¡ÇÒ ª¹Ô´ã´ª¹Ô´Ë¹Öè§ÁÒ¤Ñé¹¹éÓ´×èÁ ¨ÐÊÒÁÒöªèÇÂÅ´»Ñ­ËÒàÃ×èͧ¡ÅÔè¹»Ò¡ä´éÍÕ¡ÇÔ¸Õ˹Ö觤èÐ (ãªé»ÃÔÁÒ³·Õè¾ÍàËÁÒÐ ¤×ÍÇѹÅÐá¡éÇàÅç¡ â´ÂàÅ×Í¡ÇѹÅÐÍÂèÒ§)

ÇÔ¸ÕÊѧࡵÍÒ¡ÒÃÁÕ¡ÅÔè¹»Ò¡´éǵÑÇàͧ

 
1.
¤¹·ÕèÁÕ¡ÅÔè¹»Ò¡ÁÑ¡äÁèÃÙéÊÖ¡ËÃ×ÍäÁèä´é¡ÅÔè¹»Ò¡µÑÇàͧ ´Ñ§¹Ñé¹µéͧÊѧࡵ¨Ò¡¤¹Ãͺ¢éÒ§ àªè¹ ÍÒ¡Òü§Ð¶Í àÇÅÒ·Õè¤Ø³¾Ù´´éÇ ËÃ×ÍÍÒ¨¨Ð¶ÒÁ¨Ò¡¤¹·Õè¤Ø³äÇé㨡çä´é
 
2.
¶éÒÁÕàÅ×Í´ÍÍ¡µÒÁäÿѹ à»ç¹ÊÑ­­Ò³¢Í§âäà˧×Í¡ÍÑ¡àʺ ·ÕèºÒ§¤ÃÑé§ÍÒ¨¡èÍãËéà¡Ô´¡ÅÔè¹»Ò¡ä´é
 
3.
ÃʪҵԽҴà½×è͹㹻ҡ ÍÒ¨à»ç¹ÊÑ­­Ò³ÇèÒ ÅÁËÒÂ㨷ÕèÍÍ¡¨Ò¡»Ò¡ÍÒ¨ÁÕ¡ÅÔè¹äÁè¾Ö§»ÃÐʧ¤ì

 

 

¹ÔµÂÊÒêÕǨԵ©ºÑº·Õè 169

 

 

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 Budding Wisdom

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