Font : Tahoma

����ѧ  �Է�һѭ�ҹ���

3  ����Ҥ�  2555

෤�Ԥ��ü�Ե�ҡ���

Mesona chinensis

˭���ҡ���
 
˭�Ҫ�Դ˹��㹵�С�����ǡѺ�Թ�� �ժ������¡������ҧ�繷ҧ��� ´Mesona chinensis´ ��ǹ������Ҩ����¡˭�Ҫ�Դ������ ´˭���ҡ���´ ˭���ҡ�������ö�����ҡ㹻���Ȩչ �ѧ��� �֧����š��袹���ҹ��Դ�����շ���Ҩҡ���ͧ�չ ����ժ������¡�����Ҩչ "���ҡ���" ����繾ת�ǧ�� Lamiaceae (ǧ����鹷�) ǧ�����ǡѺ �����˹� ����� ���о� ����ѡ ��� ������� ���� �����ͧ���չ�ͧ

���ҡ���

����������������¢�Ҵ��� �ӵ鹡�� ��������ѡ���¤���� �����˹� ��觡�ҹ����ҧ�����Թ ����� 2-3 �ص ��������� �͡�ç�ѹ���� ���ٻ�����ٻ��͡ ��������� ⤹��ͺ �ͺ㺨ѡ�繿ѹ������ ��ҹ��բ�� ��ǻ���ҳ 1-1.5 ��. ���������ʴ ����㺴���˹��� ������Ҫ��ҡ

�͡�ҡ���

���բ�� �͡�繪��Ẻ�ԧŴ ����´͡ ������ ����͡���л����ʹ ���Ъ�ͻ�Сͺ���´͡���¨ӹǹ�ҡ �����մ͡����кҹ������ѹ ���š���ҡ �͡���͡�����������ͺ��駻� ���¾ѹ�������Ըջѡ�ӡ��

��û�١�ҡ���

���ҡ��»�١����鹷���Һ���;�鹷���Ҵ���§��硹��� �����ѹ �ת��Դ����ѡ��١��鹼������ǹ��������������������� ����Ѻ��鹵͹��÷��ҡ��¹�� ������鹨ҡ������������ǹ��������˹�ʹԹ�������ͧ���ҡ��� �ҡ��鹹��ҷ������駺ҧ��ǹ�����������������ѹ�����ǡѺ��ҫ�͡��ਹ����з�觡������մ� ��ѧ�ҡ�����ǡѺ��ҫ�͡��ਹ���� �ŷ����ж١���ҷ��������µ�ʹ��о�������Т��

�����㹴Թ����� �����ͺᴴ��Ф���������� �ѧ��� ��͹��١�֧��ü���Һ�о�����������繪������ ���������ź��ŧ����ҧ�� 1 ��ǹ �������������Ӫ�����鹵�ʹ���� ����Шл�١���Ẻŧ�Թ��ҧ�����ŧ��жҧ�ҡ���ҧ�������������� ����˹�Һ�ҹ ��ѧ��١���ا���»�������ѵ�����ͻ�����ѡ ���¤͡ 10 �ѹ���� �з����� �ҡ��� ��ԭ�Ժ������������ö��������ª���� ���� ��һ�١�ӹǹ�ҡ ���仵ҡ��駢���� ���������仵���ӹ���ҡ��¢��

�ҡ��� �����ҹ�մӤ�������

�ҡ��� �繤�����Ҩҡ���Ҩչ�������� �ҡ��� ����� ���˭�� ���зӨҡ�ת��Դ˹������㹵�С�����о� ������¡��Ң����ҹ��Դ���ᵡ��ҧ�ѹ�͡仵�����Ҷ�� �� ����Ҩչ��ҧ�����¡��� ´����§���´ ���� ´��¹���´ ��������˭���Ǵ� ��з��������������¡��� ´�Թ��´ �繵�

�ҡ��� �����ҹ�մӤ������� �Թ�Ѻ��������������� ...��ҹ�����繪��� ���·���ѧ����չ���� �ҡԹ�ҡ�����¹�ӵ�ŷ��� ��ҹ�������¶�� �ҡ��·��Ҩҡ�ת���� �ҡ��� �繾ת����ء�����������Թ ����� �ѡɳФ���µ������˹� ��§����˭���������������� �繾ת��С�����ǡѹ�Ѻ��鹷�
��ù���� ����ҡ��� ��§���˭���ҡ����ҵ������ʹ ���ǡ�ͧ������� �͡�Ҩ����ӷ�����մ� �ҡ��� ����Ѻ���ѹ�ӻ���ѧ���ͪ���㹡�èѺ��� �����騹��繡�����ѡɳ������

�ҡ��� �͡�ҡ������ö�Ӣ�� ������ѡɳ��������������մ���èض��� ���մ����繪������ �������������͹�ӵ�ż��������Ѻ��зҹ�繢ͧ��ҹ�ʪҴ��������� �ѧ����ع�����ѡ���ä��褹���Թ�ͺ�����索Ҵ�ա���� ��� �ä�����ѹ�٧ ��㹵����Ҩչ�������� ���ʴ������� �ͧ���ҡ��¤��觡���� ���;ͻ���ҳ �����ŧ�������������� ����Ѻ���ʹԹ�����ʹ���Ǵ����繻�Ш� �з�����ҡ�âͧ�ä�����ѹ�����Ŵŧ ��ФǺ����ҡ�����������Ժ����� ����ѧ��������͹㹡����¹���ա��ҧ�ҡ

�ش��������������ҡ���¢ͧ����ͧ��§�����������͡�ѹ�ҡ�֧ 10 ��Դ �ҷ� ����⾴ ����ᴧ �С�������� �ط�Ҩչ ���� �ѡ�ͧ �١�Դ ����о���� �͡�ҡ��� �ѧ������ͧ��§����͡���Ĵ١�� �� �١��� ����µҡ ����

��þ�س�ҧ��

�ҡ�������þ�س����͹� ���¢Ѻ����� �������� ��������� ���ҡ�ûǴ��ͧ  ����͹㹡����¹�� ��ķ���Ѻ�� ����һǴ ����Ѵ ��Ѵᴴ �����ѹ���Ե�٧ ����ҹ �Ѻ�ѡ�ʺ �Ǵ�����¡�������� ������ѡ�ʺ ����Ŵ�����ѹ���Ե�٧ ����Ŵ�ҡ�á���������ѡ�ʺ ����Ŵ �ҡ�õѺ�ѡ�ʺ ����Ŵ�ҡ��䢢���ѡ�ʺ ����Ŵ�� ������͹ ����͹� �����¹�� ����Ŵ�дѺ��ӵ������ʹ

���������ҡ����ҵ�������ʹ ���Ǵ����繻�ШӨЪ����ҡ���ä�����ѹ�٧ ����ҹ����� �����͹����ش���������ѹ��ͪ�������͹㹡����¹���������ҧ��

 

 

�Ըշ�����ҡ���

�Ըշ��ҡ������ҧ����� ��� �ӵ��ҡ�������ҵ�� ���ҧ������ᾤ�Թ������͡�������չ�ӵ�Ŵ� ���¡��� ���ҡ��� �ҡ��鹡��ͧ������� ���ǹ�仼���Ѻ�駾ת ��������ҡ��¤����������� �����ǹ��Сͺ��� ������Ҩ����ٵâͧ���ͧ �Ըշ���繵鹵��Ѻ��ҳ��� ��������Ѻ�駷���������� ������ѹ�ӻ���ѧ �ѵ����ǹ�������������� �����ѹ�з���������ҡ��¹��� (����ҡ������) ��ǹ�駷��������������������ҡ��¤��ٻ��ҹ �Ҩ��Ѻ��ا������駢��������������秵�Ǣ�� ���������駢����˹�������դ���˹غ˹Ѻ ���������ǹ������� ���� �Ѩ�غѹ �ռ���Һҧ�������ռ�����������մ������ҧ ������-��ҵԹ ���ͻ����Ѵ�鹷ع���� �ҡ��ͧ����Ѻ��зҹ�����آ�Ҿ �й�����Ѻ��зҹ�Ẻ������駾ת�дա���

����Ѻ��зҹ�ҡ����������Ǩչ�СԹ�Ѻ��ӵ�ŷ���ᴧ ������Ҥ�ء�Ѻ��ӵ�������ҡѹ ���¹��ҴѴ�ŧ������繪��� ���㹹���������й���� �Թ�Ѻ����⾴ �١�Դ �����١������������

��ǹ���
1. ���ҡ��� 100 ����
2. ������� 20 ���µǧ
3. �����交����๵ 1/4 ��͹��

�Ըշ�
1. �觹��10 ���µǧ �����������交����๵�Ѻ��������ҡѹ�� ���������ҡ���ŧ仵�� 俻ҹ��ҧ���� 2 ������� ¡ŧ��ͧ���¡�Ъ͹
2. �ӡҡ����� (�ҡ���1) �����йǴ�Ѻ��ӷ��������ա 10 ���µǧ ���ҡ���� ��ͨҡ��鹡�ӹ�ӷ��ʡѴ�� (�ҡ���1) ���ŧ仴��� ��й�仵������ա 2 ������� ��ӨЧǴ����ͻ���ҳ 10 ���µǧ ¡ŧ��С�ͧ���¡�Ъ͹ �ҡ�������ͷ���
3. ���ҡ��·��ʡѴ�� (�ҡ���2) ���ҡ�ͧ�ա����˹�觴��¼�Ң�Ǻҧ 2-3 ��� ���ҡ��·����价�����Դ����ҡ���
4.�ѡ���������紹�� ����쿡Ѻ��ӡз� ��й���秷غ

��÷�����Դ������ҡ���

��ǹ���
1. ����ҡ��� 4 ���µǧ ( 1�Ե� )
2. ���ѹ�ӻ���ѧ 30 ����
3. ������� 3 ��͹���

�Ըշ�
1. ��駹���ҡ��������ʹ
2. ��������ѹ�ӻ���ѧ�Ѻ��������ҡѹ�ʹ� ����� �ŧ㹹���ҡ��·����ѧ��ʹ ������餹�������й���ҡ�����ҡѹ�ʹ� ���㹷ҧ���ǡѹ ����������١�����ŧ��Ҫ�з���ͧ���
3.��駷��������ҳ 2 ������� �������ʹԷ �֧�������ǡѹ������ҡ���

�Ը��Ѻ��зҹ
�ѡ�ҡ��� ��й������� �ʶ��� ����������秷غ�����´


�ԸշӢ���ҡ��·ҹ�ͧ����ҹẺ������

1. ˭���ҡ������ 1/2 ���š���
2. ������Ҵ 18 �Ե� (1 �ѧ)
3. ���ѹ�ӻ���ѧ

�Ըշ�
1. ��˭���ҡ����������ҧ������Ҵ ������������������š������� � �͡��� ���ǹ����������Ͷѧ�ᵹ��� ���������Ҵŧ�
2. ��仵������俻ҹ��ҧ ������¤������� � �����������͡�� ����������ǻ���ҳ 4 ������� ��������ҡ��·�����������
3. ෹���ҡ��·�����͡�ѡ����� �������� ��������������Ǩ��դ���������ҡ������� ���Ǩ֧���ҡ�ͧ��ҡҡ�͡ �����Ң�Ǻҧ�ͧ��͹�ѹ 3 ��� �ҧ���ҡ�Ҫ�� ෹���ҡ��¡�ͧ��ҹ���ŧ� �¡�ͧ 3 ���� ���Ф��駾�������鹡ҡ ������͡���ҡ � ���ͨ����դ���������˹����ҡ �
4. �Ҩ��������ѹ�ӻ���ѧŧ�㹹���ҡ������ͪ�������ҡ����秵���繡�͹�ҡ���
5. ��仵ѡ���Ѻ��зҹ���㨪ͺ


        ��˭���ҡ���㹻���ҳ����ҡ�Ҽ���Ѻ�����ҹ�� ����ͧ���������������ҧ���ŧ��������� �֧�鹷ع��ᾧ������ҡ��·������ǹ����˹���˹ֺ˹Ѻ�ҡ�繷��Դ͡�Դ㨼�����������ͧ
     
      ��ǹ�����Ը�㹡�÷ӷ���ͧ���͡���˭���ҡ������ҧ�ըҡ���ͧ�չ����ҧ������Ҵ���ǵ���Ѻ��ӡ�ͧ ����ǹҹ�֧ 6 ������� �����ҧ�մ� � �͡�����Ǩ֧��ͧ��ҡҡ�͡������� ��������ǵ���ա 2 ������� �ҡ����������繨��ҡ������������Ǩ֧�Ѵ�͡�繪��������������� � �Ŵٹ�ҡԹ

��ǹ���
˭���ҡ������ 1/2 ���š���
������Ҵ 18 �Ե� (1 �ѧ)

��ǹ�����������
��ӵ�ŷ��� 3 ���š���
��� 1/2 ���š���
��� 5-6 �

�Ըշ�
�ӹ�����Ҵ ��ӵ�� ��� 仵��� �������ӵ������¨���� ¡ŧ�ҡ����з�����������
�ҡ��鹹ӹ�������������ҡ�ͧ���¼�Ң�Ǻҧ����������ʡ�á���� ���ǹ��������

�Ըա�÷��ҡ����ա�Ը�˹��

�ػ�ó�

�Ҫ�е���ҡ��� �Ҩ�������������Ҫ������ �����蹡ѹ
����� ������� � �ѡ˹���
�� ��������������Ҷ�ҹ����
�����ѧ
��ҡ�ͧ ���Ң�Ƿ��˹ҡ��Ҽ�Ң�Ǻҧ��硹��� ���������˹Ҩ���Ӽ�ҹ����дǡ

��ǹ����ҡ���

���ҡ������ 1 �Ѵ �ͧ�ͺ�����ҹ������Ҩչ ������ҹ��¢ͧ�Ӣͧ���չ��
⫴Ҩ״ 1 ��͹
������Ҵ
�� 1/2 �.�. ���駷���������� ������Ҥ�ᾧ�Թ� �������ѹ�������ҡ��¨Ф׹����繹����

�Ըշ�

�ӵ��ҡ��� ���ҧ����ѡ 2-3 ���� ���ͨ����Ҩ�������������ʡ�á
�ӵ��ҡ�������Ҫ�з��е����������Ҵŧ� 3 �ѹ�����˭� ���⫴Ҩ״ŧ� ���俵��������� � �����ҡ�������� �����һ���ҳ 2-3 �.�. ¡�͡�ҡ�� �����騹���
�ӹ���ҡ��·������ ����������ѧ�¼�ҹ��ҡ�ͧ ��������ͤ�鹹������͡�ҡ���ҡ���������
�ӡҡ������Ҥ���ա���駴��¹�� 1 �ѹ ��������Ѻ����ҡ���㹡����ѧ
�ӹ���ҡ�������Ҫ������Ѻ����ա���� �¡�á�ͧ��ҹ��ҡ�ͧ �������ʹ ������ҧ�����������蹵ѡ�ͧ������������˹���͡������
����͹���ҡ�����ʹ������������¹���������ŧ� ������¡ǹ��ʹ�������ҡѺ�ҡ��¡ǹ������ҡ���������˹���
������������ �� �ѧ���� ���͹��������㹵�Ҵ ���Ͷ�ҨТ�»�ա�ͧ����������ͺ �ѡ˹�ҷ������繿ͧ�͡��駨��ҡ����秵�����ѹ����

������ͧ��âͧ��Ҵ���ҡ������� ����Ҩ���������㹵�Ҵʴ ���������ҡ����ͧ���͡��÷���ҡ��鹡��� ������ͺ ����êͺ�Ҫվ�����价����Ҫվ����������

�ա�ٵ�˹��

1. ���ҡ������ҧ�� 100 ����
2. �������Ҵ 5 ���š���
3. ����������๵ 1 ��
4.
��ҵԹ 30 ����
5.
�駷���������� 70 ����
6.
���ѹ���ҧ�� 30 ����

��û���ء�좹��ҡ���

�ҡ��¹�ʴ

����ԧ��áԨ���繵�ͧ���ҧ����ᵡ��ҧ �֧ͨ���ҧ��ä���������ͧ��������ҡ��� �� �ҡ��¹�ʴ �ҡ��ª���� ��Т����繹���� �Ҵ���� ��� ����ŵԹ��Ъ����ǹ�ʴ ������ǡѹ ��èѴ�ҧ�Ҿ�ѡɳ�ͧ��ҹ���͡Ẻ���մӢͧ�ҡ��� ����������բ���������ͧ�������ҧ����ʴ�� Ŵ���������ͧ�մ� 

���Ѳ���ҡ��·��������ҹ�������ǹ ����ö�Թ�������� ����������� ��й�����������ҧ����Ԩ����оѲ�� ���ͧ�ҡ��������áѹ�ٴ ������ 5-6 �ѹ�����ҡ��¡����͹��� ����˹��ǹ���

�����˹��ǹ����ͧ�����ҡ����Դ�ҡ��ùӵ��ҡ���仵ҡᴴ�������ҡ ���˹����͹ᴴ�� �������˹��ǹ��� ���ҡ��˹�ҽ� ᴴ�������� �ҡ��¡��������ҷ���� ����� ��Ҩ��繵�ͧ���ҧ�ç�ҹ ����çͺ���ҡ��� ������ѭ�ҷ���Ҩ���Դ���㹪�ǧ˹�ҽ� ������ǡѹ�����������ҳ��ü�Ե���͢����Ң� �·���ѧ�ѡ�Ҥس�Ҿ����ҵðҹ��ü�Ե���մѧ���

�ҡ��ª���繷������������Ф����������ӧҹ�ͺ �ҡ��¹������� �ҡ��¸ѭ�ת ����ҡ��¼�������ع�� ��Թ�������硨��֧����˭�

 

���Իѭ������Ѳ��
 Budding Wisdom

��Ѻ��鹺�