Font : Tahoma

 14 �á�Ҥ� 2556

�ͧ��㹤���������ª���ҡ���ҷ��Դ
kitchen Substances

 

��þѴ����ª��ͧ��������ª�
��������ª١������������Ѻ����ҹ���ʹ������ ���͡�������ҡ�õ��仹��
» �ͧ���˹ѧ �ͧ����ҧ ��������ѧ�������� ���� �ҡ���͹����ѹ����紴��¹�������ª����Ǩ�������
» ��Ш��ҹ���ʡ�á ��ҧ���¹�������ªټ��������Ҵ�Ѻ�ͧ�ҧ�� ���Ҵ�����
» ���������������繤�Һ�� ��������ª�����¢��������Ҷ�ҹ �Ѵ�١����Ҵ������㹾�Ժ��
» �Ҫ�зͧᴧ �ͧ����ͧ �Ѵ���¹��������������ѵ����ǹ��ҡѹ ��ҹ���� ��������Ҵ�紶����Ǩ������Ǣ��
» �ͧ����ʵԡ ��ʹ���Ҫ������ 㹤������͹��ѹ�ҡ������´� �����㹹����蹼����������ª� ������͹�����仾�����Ѻ���������
» �ѭ�Ңͧ��ͺ �Ҵͺ����ͧ�����ᵹ��� ��о��͹�����繤�Һʡ�á��ҧ�ҡ ��������紶� ��Һ�ѧ�蹡Ѻ�������õ����鹨���ش���� ������ͧ�ç�Ѵ
» ��������� �Ҽ�ѧ��ҹ��ҧ�� �դ�Һ������ͧ͢��Ҫԡ�����硼�ҹ���� �غ��������ª���͹� �紻����»��
» ��ҧ��ҧ��� ��ҧ�Һ��� ����������ʡ�á ��ʹ�� ��������ª١Ѻ���ʺ�� �紶� �ء���ҧ�ҧ�����Ҵ��
» ������͹�ش���·���ѡ���ҧ�����Ѻ��������� ����ͼ�Һ���dz�ѡ����繤�Һ����ͧ��� ��������ªٷҵç������͹������ �ҡ��������ͼ��㹹�������ª��ѡ�����͹�ѡ������� ������������������Ѻ�ҡ�˧��ͨ���¾����������͹
��������ª��ѧ�դس���ѵ� ��Ѵ���� ����������ҹ ��������� ���蹼�����ç� ���ҧ�����¹���Դ����Ҫ�о��ʵԡ��� ����紴��¹�������ªٵ�����¹�����Ҵ����� ����
» ����к�¹�������Ҥ�ú�ҹ���͹����ѡʡ�á���� ������¡��������ع�ç ú�ǹ�����آ ���෼���ŧ��͹����ͧ仡�͹ 1 ����� �ѡ���������¹�������ª��ա 1 ���� �������ѡ�ѡ �ͧ�Դ����к�´��ա��
» �����ѵ���ҧ� ��੾��������� ���ͤ��� ����������ͼ����������ª١�͹����ҵ����� ���蹤�Ǩ�����͡��ú�ǹ��������� ����
�����ѭ�����㹺�ҹ
» �ѡ������ͧ����Դ�ش�ѹ������дǡ ��ӷ����šл�Ժ�л��� �ͧ�ʹ�����ǹ�͡�����������ªٻѴ��ɽ�蹴����ç ᷧ����ٴ��������ش ��ҧ������Ҵ ��Сͺ��ҷ����� ���ǹ��ѡ�����ũ�����͹
» �Ǵ ᨡѹ ��ⷷ��ҡ᤺�ʹ��� �Ӥ������Ҵ�ҡ ��͡��������ª� ������͡��غ�������´ ����� ��������� ��ɤ���ʡ�á����ش�§���
» ������Сҵ����Ӫ� ��ῷ������ ��仹ҹ��ѡ�յС�ѹ�Թ�ٹ�Ѻ˹� ��������ªټ��������ҧ�ж��� �ŧ��Ҫ�� ��������ʹ ���Ƿ�������繤�ҧ��� 1 �׹ �С͹������¨���ش�繡�кԷ�����
��ҹ���Ҿʵ�շ���ջѭ����ǹ�� �����緼�������������� ������ԡ��跹�ҹ �á�����¹�������ªٷ����� 1 ������� ������������緵������ ������ԡ��������� ���ҹ��������ѹ
» ��ʴ��������ҡ�Թ� ���ҷ������ѡ�ջѭ�һ͡���͡�ҡ ������¢�آ��������Ѻ��зҹ �ͧ�����������ª٤��觪�͹��ŧ㹹�ӵ���� ���Ǩ����Դ���͡ �͡���¢�鹡������
» ����ç�տѹ����� 㹹�������ª� ���й����������˧�͡����纻ҡ�ա
» �ѭ���Թ�ٹ�Ѻ�������ͧ�ѡ��� ����ͧ��ҧ��� ����¹�������ª� 1 ���� ��������ͧ�������� �Դ�� �Դ����ͧ���ӧҹ������Ԩ��������ͧ���Ҵ�ѹ��
��������ª١Ѻ����Ѻ�ҧ��С��
» �͡����Һ����˭� ��ҡ���ʴ����ҹ� ��������ª� 1 ���� ��ӵ�ŷ��� 5 ���� ���������Ҵ 5 ���� �����ٵù��ô����Һ��駪��
» �����ا����俿����仹ҹ� �Դ�ҡ�ù������ǧ ����������¹�ҡ����繴� �����Һ�Ź�Ӣ��ǨѺ˹���� �������¢Ѵ��������������仢Ѵ��ҹ� �������������¢մ��ǹ ������ ��Ӿ���Ҥس�Ҿ������ ������ͺ����͡仴���
�ٵ����������Ѻ ���������ª�������������ǹ ������ 1 ��ǹ ���ŧ���� ���º���� �ͨ���ʹ�ش� �֧�ʹ���� ෹�ӷ�� ������ҧ������Ԥس�������ͷ�����Ҵ����͹���
» �´��������ª�ŧ����蹵��紴��¼�ҹ��� ��¢մ��ǹ������ �������Һ�˧�����
» ����ͼ���բ�����Ҵ �ѡ�������բ�Ǣ����ҷء�� �������仹ҹ� ��§�����������ª�ŧ��Ыѡ �Ըչ���ҨТ�����Ҵ��觢�� ������ͧ�����ҫѡ��Ң�����������¡�͹����
» �ͧ���������ªټ��������Ҵ������ҧ��㹹�Ӥ����ش���� ���ѡ���駨о���� ���������Ǣͧ��������ª� ������ҧ�����͡�����Ҵ�������鹼����ҧ�� �չ��˹ѡ ���Ȩҡ�ѧᤴ���
"��������ª��Ҥ����������§�Ǵ���� ���������㹤��� ����ö�ӻ���ª����þѴ���ҧ �ش����Ҩ����ҧ��ä����١�ѵ�ػ��ʧ�� �ç���������ͧ���������ҡ�ѡ ������Թ�ͧ�繢ͧ���ҡ��� ��������ª٤����¤س�����Ѵ�ç�ҹ ��Ф���������շ�����"
****��ѡ���ѡ��ҹ㹹�������ª� �������������¹���չ�ӵ�� ���ͷ��ͺ����繹�������ª���

��ӵ�ŷ���...��ҹ��ҹ
��ӵ�ŷ�����ҹ���������ѧ�ջ���ª����������� �����������Ե㹺�ҹ�ͧ�س���¢���ա����
�Ӥ������Ҵ��� : ��ӵ�� ����÷����ķ���㹡�âѴ�͡ ���Щй�鹶����ͤس���͹��Һʡ�á��੾�Ф�Һ�ѹ �����ҧ�͡���ҡ��� ���� �ͧ���ӵ�ŷ��¶���� �ѹ�Ъ��·Ӥ������Ҵ�����ҧ�����
�ѡ�� : ��� ��ӵ�šѺ�����硹��¨��繹��������˹���� ����෹����������ŧ㹢Ǵ�ҡ���ҧ���ͪ�� �ҡ����ҧ������㹷���Դ��� �ѹ�д֧�ٴ������������ʤ�����ҹ ���ǡ�е�ŧ�
������ҡ����鹾ͧ : ��Ҥس�ѧ��ԭ�Թ�������͹� ��������ͧ������͹�Ѵ���仨�����֡����͹���᷺� ͧ �ͧ��¹�ӵ�ŷ���ŧ�������������������Ǥ��� �ҡ�ûǴ�ʺ�Ǵ��͹�дբ��
�����ŧ�Һ : �����ӵ�ŷ��¡Ѻ����㹻���ҳ���� �ѹ ��ӵ�ŷ��¨����¡�����ŧ�Һ����ҡԹ ���Ǽ��١�з������ŧ�Һ���
�Ѻ��ŧ�ѹ : �����Ӥ����ԵáѺ��ӵ�ŷ�����о�ԡ�� (���˹�觪�͹��) �����������㹪�� �ѹ�д֧�ٴ��ŧ�ѹ�������� ���ǡ�е�ŧ仵��㹹��
�ش� : ��Ҥس�ջѭ��㹡�õԴ�Ҷ�ҹ �ͧ��¹�ӵ�ŷ���ŧ��ѡ��Ժ���˹�觡�͹�ش� ��ӵ�ŷ��¨Ъ��·����俵Դ����¢��
����...������
���ͷ��������ا��㹤������͹��� �ջ���ª��͡�ҡ�м�������÷������Ѻ��зҹ�������������ʹչ ������餹���������ä�;͡���� �����ѧ�ջ���ª������ö�ѡ���ҡ���ҡ��� �����Ҩ���
1. �ä��Ѵ ������繨����ҡ���������ش ������繵���ء���� 1 ���� ������� 1 ��͹�� �������������� �������ǹ�ҡ��ҧ�� ���蹹������� ��������ö��Ѵ��������ʹ���� �ҡ���͡�����
2. ��١�ѡ�ʺ �Ѵ ����١��������ش ��١�ѡ�ʺ������ѧ ����������ͨҧ��ҧ��Ǵ���Ҵ�����������ʹ����� �٨�١ ���������դس���ѵԦ���������ѡ�ʺ
3. �ҡ���ҡ�ä���� ���§�˺ ��������Ӽ��������硹��¨�����֡�����Ӥ�
4. �������¹ �Թ������վ�� ���������Թ��Ҵ ������������ ��ô��������������� �з��������¹�͡��
5. �ҡ�ا�Ѵ�繵��� �����͢�����dz���ⴹ�Ѵ �ѡ�������¤ѹ �������غ
6. ���˹ѧ����ѹ �����ͼ��������ǷҺ���dz���ѹ ����繼ŷѹ��
7. �������֡��ͧ�������� �����ͼ���������Һ������֡ʺ��

�Т����¡...���¡�������

�ջ���ª�����ҧ�õ����ҧ��� �÷�Һ��ҧ �ѹ�����紤������������ͧ����ҽҡ�ѹ....�Т����¡ �������ع�ê�Դ˹�觷������þ�س�����ͧ�ͧ�к��Ѻ���� ����Դ��ͧ�١����� �������Ժ�Т����¡�Ҩ��������Ѻ��зҹ�ѡ�ѡ�ͧ�ѡ���ѹ��� ������ͧ�ͧ�������Ҵ��鹶������Ӥѭ�ҡ ���Щй�� ��͹������Ժ�Т����¡���Ѻ��зҹ ��ͧ����������������ʡ�á �����������Դ����������� ��ҧ���դ�ù���ҵ�������ǿ��͹ ���������������Т�������� ����ը�˹����繽ѡ � �������͡���Թ�ͧ�ա���

�ա�ѭ��˹�觢ͧ���������ѡ�ع�Т����¡�����
�����Ǽ�ҹ����ҹ �բͧ�����Т��������ⷹ͡��ӵ�� ��Ѻ�������մ�������Ѻ��зҹ �й����ѧ�ҡ���Т����¡�� ����è�ŧ��Ҫ�з����������������� �������ᡧ����˭� � ����dz��ҹ�� �Դ�����ʹԷ��§��ҹ�� ������Ѻ��зҹ�Т����¡���ѹ��������ҵ���ж���÷�ͧ�١����������ѹ�ҷҹ�Т����¡�ѹ�� �������к��Ѻ���·���.

�й�����س�ҡ���Ҥ���������

�����¤� ��������մ�����͹�Ѵ�մ��Һҧ �����Դ�������ͧ��鹺����ͼ�� �������¡����ҹ���й�Ƿҷ�����մ��͹���մ��� ��Ң�ǡ���������ͧ�ա ��ҷ�����ҹҹ �ѡ�Դ��ͺʡ�á�ѧ�֡�ҡ���ëѡ ����ҹ���� � ���֧�ѡ�Ӽ��仵���������ö��������Ң�Ǣ���� ����������Ǣ�� ���ҹ�й�����ŧ仴����ѡ 2-3 ��� ��з�����Ъ�������Ң�����Ҵ���
�Ӥ������Ҵ�����ʹ����й��
���͡�й�Ƿ��պ����͡������������ҷ�� �������͡�й������ҹ������ö���·Ӥ������Ҵ�����ͧ͢�س���Ȩҡ��Һ�ҧ�ͧ�������س�͡�Ѻ��зҹ�� ��§�س�����͡�й���Ҷٺ���dz����դ�Һ�ҧ�����Դ�����Һ�ҧ����ҹ�鹡����ش��§��� ��ͧ͢�س������Ҵ��´ѧ���
��С�ٴ...�ӨѴ��ŧ㹢��������
����� ���駷������ͫ��͢����������������� ����㹡���ͺ �ѡ������ŧ�������Դ�Ҵ��� ���ͺҧ�չ�����������ҹ �����ŧ��ҡѹ;¾����������������������Ѻ�ԭ ���ҨЫ�Ǣ���������Ҵ�� ��ͧ��������㹡�����͡ ���������ͧ������¹�� ���¤س��ҷҧ�������ա ��ѭ��������ҡ��¤�� ��������С�ٴŧ�㹶ѧ������� ����駡�ҹ��¡��� (�дǡ㹡�����͡) ��ѧ�ҡ������ҹ��ŧ�����������������е�� �����������˹������� ���������������ա���� �����С�ٴ��駨�����ա������ǡ��������¹������
�����»Ъع��������
��ҷ������¢Ҵ�����Ҩ��Դ�ҡ���˵�� ���Ӽ�Һ���dz���Ҵ�����ҧŧ����鹷���դ������º�¡�Ѻ��ҹ��͡��ҧ�͡ ���ǵ͡����������Ƿ������Ǻ���dz �ҡ��鹵Ѵ����ԹԹ���ҧ�շ���������ǡѹ�Ѻ���ͼ������բ�Ҵ�˭������¢Ҵ��硹��¤����Դ �ҡ��������մ��͹��մ���Ѻ��� ����з�������秵�� ���������������Ҩ����ҷ��᷺�������������� ����Ӥѭ ��� ����÷����¢Ҵ���ҹ���������٢�Ҵ�˭� �Ըչ�����Ը�
���������Ǥ��� �óշ���ͧ��ä�����觴�ǹ �ҡ��ͧ��êعẺ���ä����纴��´���������º����

�Ըբ�Ѵ��Һ���͹����������ǿ

�Ըբ�Ѵ��Һ���͹����������ǿ �������ǿ�����������������Ѻ����������§���ҧ���� ���ѧ����ö�����������ء���ա���� �蹡�÷�ᡧ�״ ���� �Ѵ�ѡ ����
��ѧ�ҹ�ҡ���蹤�����������Է�� ����ͤ��蹤��������仡�з������ ��ѧ�ҹ��鹨�����¹�繤�����͹����è֧�ء���§��� ��ѧ�ҡ��û�ا����õ�ҧ� �����������ǿ������¤�Һ����õԴ��������� ���硡��⫴Ҽ����� ������ͧ��Ӫغ���͡ �����紴��¼�Ҫغ����ա���� �����ǿ�ͧ�س������Ҵ����͹����

1. ��ѭ���չ������� ���������ªټ����������� �չ�ӷ������秡����͹���� �������������ա����.
2. ����Ѻ������㹡�â�Ѵ��Һ������͹������ͼ��
+ ������͹ʹ������ ������ ��кպ�й��ŧ��������͹ ���ǹ�仫ѡ�����Ըո����� �ҡᴴ�Ѵ�.
+ ������͹�ҧ�е�� ��С�� �����ѹ��� ��ҧ������͹ ���Ǩ֧��仫ѡ.
+ ������͹�����֡ �����������ŧ��������͹ ��������觪������ ��й�仫ѡ�����Ըո������ա����.
+ ������͹��֡�١��� �����ѹ������ʹŧ价��������͹ ��й�仫ѡ���¼��ѡ�͡�ա����.
+ ������͹��Һ���ʹ �����ѹ�Ѻ�����繼���ѹ���鹢�Ҵ����¡ �ҡ�д�ɾ͡��麹������ʹ������͹ ������ 2-3 ������� ���ǫѡ��� ������ʹ��鹨�����.
+ ������͹��Һ�Իʵԡ������� ���պ�ҹ���ѹ�٤��Ի��� ���͡�����չ �紺���dz������͹������...��������ҡ�ջѭ��.
+ ��¤�Һ��ѹ���Դ����ͼ�� ����駽�蹵ç������͹ ������ҡ�д�ɷԪ����ҧ�Ѻ�ҡ��� �֧�����մ��͹�մ�Ѻ����ѡ���� �֧��仫ѡ�����Ըո�����. 3. ��Ѵ��Һ��¹��Ǻ����͡ �����ժغ��ʴ���� �� ������͹�����ش�͡�.
4. �����ѡ�ҧҪ�ҧ ��ҧҪ�ҧ�ҧ����ҧᴴ���� ����ѧ��¡���ʺ������ ��������觪������ ������ҧ���¹�����Ҵ �����������ǢѴ���¼���ѡ��Ҵ �����Ҫ�ҧ������Ҵ�ѧ���.
5. ��Ѵ��Һ���ʵԡ���� �����ѹ�ת���ͤ�������չ�ҷ�ʵԡ���������� ���Ǩ֧����� �֧�͡��.
6. �Ը���ҧ����ͧ˹ѧ �´����ѹ��Ѵ�ѡ 2-3 �´ ŧ�㹹��ʺ���������ç������ �ҡ��鹨֧�ѡ㹹��ʺ��������ա���� ������ҧ���¹������պ�������駵ҡ����� ����ѹ��Ѵ�͡�ҡ�Ъ��¢�Ѵ��Һʡ�á���� �ѧ�������˹ѧ����Ҿ��������.
7. ������ҡ�ûǴ�ѹ ��㺡����Ң���Ѻ���� �ش价���ٿѹ���Ǵ�ѡ�ѡ�ҡ�ûǴ��з����ŧ�ͧ.
8. ������ҡ�ûǴ�ҡᵹ���� �����������ªغ������ŧ价��١ᵹ���¡���»Ǵ����
9. �ا�������Ǣ����� ��ѭ������袹��ѧ�͹���ѡ 2-3 �� ŧ������ �Դ��������������ǡ�� ���ҹ���ǡ����¢������ ���Т���ѧ�Ъ��´ٴ���������.
10. ��ѭ���������ͧ ���й�Ǥ����١�պ���㹹����� ���Ǩ������ŧ����ѡ�ѡ ��红ͧ�س��С�Ѻ�Ң����.
11. �Ѻ��������� ���¡����ҡ�����ѹ�����������ҵѴ�Ѻ�����ષ� �¤���� �Ѵ�������ѹ������鹡���仨��ش���¡���� �ӫ���ѡ 4-5 ����.
12. ���š�ῼ�������Ѻ�繡�͹ ��ҹ�ӵ�Ż͹���͹���� ���ŧ��ѡ 2 ��͹.
13. �Ӥ������Ҵ��ͧ��ӡ�����ͧ �Ҵ���¹�������������������ᡧ���ŧ���ç�Ѵ��ͧ��� �����Ҩ��������ͷ������¡��� ���ǢѴ���������.
14. ��Ѵ�������� �����ѹ��Ҵ����ҳ 1 �Ǵ����Ҵŧ�㹤���ҹ ����෹�ӵ��ŧ����͢�Ѵ���蹹���ѹ��Ҵ������ ����ѹ��Ҵ�Ъ��¢�Ѵ��������������仴���. 15. ��ͧ�ѹ�ѵ������§�Ѵ������ͧ���͹ �������ѹ�٤��Ի��� ���͹���ѹ����ա��蹩ع�ҷ�.
16. ��ͧ�ѹ��� ��� ������繷���繷ҧ ��¾�ԡ�»�ŧ������ѹ�©�� �����¾�ԡ�¨з�����������ͧ�ѹ���� �ѹ������Ѻ�ҩ�������ب����㹷�����ա.
17. �Ը�������ҧ ���ҧö¹������ ����������繷��������ҧ �¹�����ҧ���� ��ǹ�ʹ������ҧö¹�� ���ͻ�ͧ�ѹ�ʧᴴ ����¡���§��´��¡�á����.
18. ��Ѵʹ��������մ ��Ҽ����͢����������¹����׹˹�� �ա�׹˹��������ͻ���麹��� �ҡ����Դ���մ�����͹ �մ�Ѻŧ����͢����������¹䢡�͹ ����Ҩ֧�մ������������ ������� �����ʹ���������.
19. ��Ѵ�������ͧ����ͼ�ҷ��ⴹ���մ ����������Ҥ��觶ٵç������� �����������ա���� ����������������������·����Ѵ������������躹��Ҩҧ���� ����ѧ�������������¢Ҵ�ա����.20. ����Ѻ��ҧ�����Ҷ�ҹ ���������������Ǣ��俵Դ ���ͨз����俵Դ���������������ͧ�Ѵ������ͧ�ç �ա��駶�ҹ���ʹ�Ѻ���ҧ���� �繡�û����Ѵ��ҹ����.
21. �Ըշ�������ا��ͧ�ѹ �Ӷا��ͧ������������¡�͹ ���ǹ�������㹪�ͧ�ӹ����㹵����� �ͨ��繹���� �ҡ�������͡�����Ө����������� ��仵ҡᴴ����� �ا��ͧ�繼���������͹�����秨з�������ͼ����Сѹ�˹����蹢�� ��ҹ��������ѹ����.
22. ���ѡ������������� �ѡ������Ҵ����ҧ����Ң�˹ٺҧ� ���Ǿѹ��Ң�˹�����������������ҹ�.
23. ��ѭ�������ا����俿�����������ǵԴ������ ������������������ѡ���� ����ҳ 5-10 �ҷ� �������ҹ���ҹ�� �ҡ�����ͧ��ӢѴ������� .
24. ��ѭ�ҡз����� ����ѡ���ʺ�ѭ�ҷʹ��������ǵԴ�з� ��͹�ӡз��������෹�������ªټ���Ѻ������� �ѹ ŧ㹡з� ��й�仵����ͨ���ʹ ����෹�������ªٷ�� �������Ҵ��ҧ�ա�� �ҡ��鹡�㪧ҹ�������.
25. �Ӥء���������ᵡ�����´���� �Ӣ���⾴���Ƿ���ѧ������ء�������ҧ�ͧ����鹡��ͧ ����ҧ���ء���.
26. �͡�ͻ����������� �����ͻ���ŷ��͡���͡��������ҧ㹹�Ӽ������й��.
27. �纡���¹������������ҹ � ���Ҫ������ӵ�������ʹ�ӡ���¹�����ŧ������ҳ 3 �ҷ� ��й���ǹ㹷���������á �����ʹ�Ц�Ҿǡ����Ấ�����·��з������������������������� 10 �ѹ.

28. ������ʴ�����׹������ͧ������� ���������ͷ�駡�͹仨���ŧ㹹����ʹ�����ǹ��� Ấ�����ºҧ��ǹ����͹�鹨ж١��ҵ��价������������������.
29. Ŵ��������Ǣͧ�Ѻ��ô ���й�����͡�����Һպŧ���Ѻ��ô ����������ͻ���������� ������ 20 �ҷ� ������ҧ�͡���¹�����Ҵ���ҧ�����.
30. Ŵ��������ͧ�ѡ�ͧ ������ҷ��������Ҽ���Ѻ�����ѵ����ǹ�����ҡѹ ��蹼ѡ�ͧ�������Թ�������ѡ���� ��������ͧ�ѡ���Ŵ����.
31. ��ҧ���������Դ��ᡧ �ӹ�������ª��ҷ������ǵ��ç��͹��ҧ��� ���һ���ء�����Դ ��зӤ������Ҵ���ç����.
32. �Ըշ�����駷����������ҹ����ʴ�������� �͡���͡��� ��м����ѧ������º���� �������������ҳ 15-20 �ҷ� ���Ǩ֧��任�Сͺ����� �Ѻ�ͧ��������Դ��ѧ. 33. ��Ѵ��ǻ����֡ ���������ª���觡Ѻ��� �ӻ����֡������� 5-10 �ҷ� ���蹤�ǻ����֡������.
34. ��ͧ�ѹ��������ǻ�մ� ��ͧ����ǻ��ŧ㹹�������ªٷ����� 15 �ҷ� ������ҧ������Ҵ�ա����.
35. �ѡ���ͧ��������������� �Ӷا������� ������������ ��仫ѡ������Ҵ �ҡ��������ʹԷ �ҡ��鹹��ͧ�������㹶ا��� ������Դ�����ͧ��Ҩ�������������.
36. ��Ѵ��ɷԪ�ٷ��Դ�������ͼ�� .���١෹��ʶ��ç� �ç����ա�д�ɷԪ���Դ���� �ѡ��Ҵ�ҡ�١෹��ʨз��������ͼ�Ҥس���Ҵ��.
37. ��ͧ�ѹ��ŧ����ѧ��� �´��������ŧ��ҧ�ѧ��� ���㹶ѧ����ѡ 4-5 �´ ���蹢ͧ�ѹ�з������ ��ŧ�й �����ѵ������§������������ѧ����ա���.
38. ��Ѵ�������ûҡ��� ������ᡧ���ŧ�㹷�� 2-3 ��͹ �ҡ�������ມ���⫴� ���ͼ��ٵ����������ʹ�����ŧ���ѹ����ش�ѹ�����ش�͡�. 39. ��Ѵ�������繷���еԡ����� ���ມ���⫴ҡѺ�����͹��й�����ҧ�١�еԡ������ ��ҧ����ա���駴��¹�����Ҵ�����һ�������.
38. �����ѡ������ͧ�ٴ��� �ӡ�ú�������١�����������㹶ا�ٴ����ѡ 1 ��͹ �Ъ��¡ѹ��ŧ�����ѧ��ͧ�ѹ�����Ѻ���ա��ҧ�ҡ.
39. ��Ѵ�����Ѻ㹵��Ѻ���� ��ٹ�����硹���������������ҧ�������˹�觢ͧ���Ѻ���� ���������ҳ 3-4 �ѹ �����Ѻ��鹡�Ф����ҧ����.
40. �ӨѴ��� ��㺹���˹�Һ���������´ �����ҹ������ѡ�Ѻ������ҳ 30 �ҷ� ������ҧ�͡����������м� ��ҡ��������� ���ͧ�����ҧ������ͧ 4-5 ���� �֧�����.
41. ��ͧ�ѹ��蹨Ѻ�͡����д�ɰ� ����ѧ�Ѻ�͹����ʹ �͹����ʹ�Ъ��¢�Ѵ�����Ф�Һ���͡� �����͡����д�ɰ�����Ҵ��������.
42. ��١��������͡�͡�о��� ����͡�ҡ� ���ô��ӵ͹���ᴴ���ѧ��͹� ���е����Ԩй֡��ҵ���ͧ�����㺵��仨е�ͧ��¨֧�պ�͡�͡���ѹ��͹��� ��е����ԨЪͺ������ô��ӵ͹ᴴ���ѧ��ͧ价��鹢ͧ�ѹ.
43. �Ӥ������Ҵ����ͧ���������ͧ�� ���Ӽ����š�������ҧ �Ъ�����ҧ���ʡ�á�͡����� ����Ӥѭ��������ͧ ������ͧ�紴��¼���ա����.
44. �Ѻ俢���ء�����з� ������ ���ͽ����ͤ�ͺ (������������索Ҵ)
45. ��ͧ�ѹ�٢Ǵ��ԡ䷻��ش�ѹ �����紾�ԡ�·�������� ��硹���ŧ�㹢Ǵ��ԡ�»�.
46. �ѡ������Ҵ�͡˭����餧�� ��������Ҵ�͡˭��(��������)㹹��������͹� �з���颹�ͧ����Ҵ�͡˭����е�ǡѹ ������з��ҹ���Ҵ����.
47. ��Ѵ���蹤�ǻ��㹵����� �鼧�����º���ҫѡ����͡�Ъ��´Ѻ���蹤�ǻ�ҷ������㹵�������.
48. ��ѭ�ҡ�ҧ�Դ�� �����й�Ǻպ���ŧ�㹤� ����й�Ǩз�����ҧ��͹���ŧ������׹ŧ�������.49. ���ͧ��ҡѴ ���͹�غ�ͧ��Һ���dz���Ѵ������ �����ͧ��ҡѴ�����˵��Ҩҡ����dz˹ѧ��ǹ������Թ�.

50. ��Ѵ���蹡�����˹ѧ���������� �Ӽ�Ң�����㺪� ��С�������Ҵ��¡ѹ 㺪�����ö�ٴ�������繢ͧ˹ѧ��.
51. ��Ѵ���蹤���չ㹹�ӻ�л� �ҹ�й�Ǻҧ� ŧ�㹹�� �й�ǨЪ��´ٴ���蹤���չ���������.
52. �Ըբ�Ѵ��˭�� ��������µç���˭�Ң�� ����������͹�鹨з����Թ�ç��������.
53. ��ͧ�ѹ�ا����駤��� ������԰ᴧ� ����������ҧ���ŧ���駤��� ������駤��ӡ��������١����ա���.
54. �ʹ����ͺ ��ͧ������駷���ǻ���ҳ 5-10 �ҷ� ��͹��价ʹ .
55. ����Ѻ��÷ʹ������ ������ͻ���硹��º�����ѹ㹡з�.
56. �ʹ������ء��駵�� ��͹�й���ŧ�ʹ ������͹���������������������¡�͹ ���Ƿʹ���͹�.
57. ����ѡ���˹���Ѻ��зҹ ��е���ѡ������������硹��¨з����ѡ�������ǡ������.
58. ���ѹ��������Ѻ��зҹ �����ѹ����㹹����͹���¡�͹ �֧���¹���Һ���俷�������͹�Ѵ�ѡ.
59. �Ը����͡�����й�� �й�����͡����ͧ����������չ���ҡ ���������Ѻ�ӹ�Ө��� ����й�Ǽ������ʴ���������Ѻ�ӵ���� �ӹ�Ӿ�ԡ.
60. �Ը����͡���͹���˹�� ������͡���ͼ��˭�� ����ҧ�ҡ� ������չ��� ��������͹ŧ.
61. �Ը����͡�����Ѻ��ô ������Ѻ��ô���ʹ� ��ҹ��� ����ʹմ���� ���§�дѧ�� � �֧������ ��������§�� � ������ë��� �Ѻ��ô�����ҹ������ҷ��մ���ա�������ҡ �����Ѻ��ô��������
62. ���͡���ͻ�ʴ����������� �ٷ���ʴ�е�ͧ����� �������ᴧ������ ���͡�ҧ �ͧ���ç��ҧ����սһԴ�� ��ҡ����ŧ �ʴ���һ�ʴ�����������. 63. �����ӫػ����������ѹ���˹�� ���ѡ�Ҵ���ŧ����ͫػ�ѡ 2-3 �.

64. ��Ѵ��������ͧ���� �������ҹ��� 1 ��͹�� ����� 1 ���͹ �������ҡѹ�ҡ��鹡��价������.
65. �����ŧ�͡�ҡ���§��� �ѡ�Ҵ�������ͤ����ҹ�ӡ�͡����ٷ����ŧ��� ��ŧ�з������Ǥ�ҹ�͡���ͧ.
66. ����Ѻ�͡�������������ӵ���� ��͹�͡��� ������ �غ��� ���������մ俷���ѧ�����ش�ѡ 2-3 ��ҹ �Һ������������մ����͡�ҡ�ҡ���ǡ�ŧ��������.
67. ����Ѻ������ ��èз���������������������ǡѹ��ͧ���Ӣ��Ƿ������ا���ŧ�᷹��� ����������������ǡѹ�ҹ������ҡ ���ͧ�����������Ӣ���������ӫ�Ǣ���.
68. ���͡�����ͧ��������˹�� ���͡�͹�����ҡ����蹨Ѵ ������ҹ������ҡ����ѹ���� ���˹ѡ��ǨС���������������� �س�����ͧ��ҷ�����ʺ�¡��ҫ���㹵͹���.
69. �Ѻ���蹢�� ������͡�й��ŧ㹶ѧ���.
70. �Ѻ���蹷����¹ �Թ�ѧ�ش�������.
71. �ا�����������繻�� ������й�� ���� ��������ª� ŧ����͢��Ǣ���ا ����͢����ء������˹��ǵԴ�ѹ.
72. �ʹ��������������ѹ����� ������ͻ�ŧ㹡з���硹���.
73. �ʹ�����������������ѹ �����������ª�ŧ�㹹���ѹ��硹���.
74. ��ҧ���������� ��������������ѡ 2-3 ��鹡Ѻ������ҧ��ѡ��Ҵ��¡ѹ.
75. ෫��������ȧ���� �����ʹ���ʵԡ���ŧ仨��֧�鹢Ǵ ��෫�ʡ������͡�ҧ��µ����ͧ���.
76. ��Ѵ��ѹ�͡�ҡ����ҧ �����������ا�չ�ӵ�� 2 ��� �Դ�ҡ�ا����� ���ͺ������͹���㹶ا�ѡ�ѡ.
77. ��������������Ѵ ��û�Ѻ����Ҩش��������չ���Թ.

78. ��������ʹԹ���ҹ� ����ͫ��������Ǥ�ù����ʹԹ���������ѡ 1 �׹ ��͹������.
79. �Ըշ�����ͧᡧ��������ͧ��� ��������Ӿͷ�������ͧᡧ ���Ǩ֧������ͧ��� 80. �š��Ӿ�ԡ��������´ ��ͧ�š��ԡ������ӡѺ���͡�͹ ����������ᴧ�Ѻ������������ѧ.
81. �Ѻ���蹡�лԷ��Դ��� ������仢�����索������㹶ѧ ��� 2-3 ���駡��蹡�������ͧ.
82. ������һ������� �����㹹�Ӽ��຤���⫴� ���ǹ��������繷����� ����ҳ���觪������.
83. ������ѡ�� �ä�Ѻ�ѡ�ʺ��дի�ҹ ���ҡͧ��ʴ 30-90 �����������Ѻ��зҹ.
84. �Ը��ѡ���ä�Դ ��㺽����Ѻ��зҹ.
85. �ѡ���Ҿ������ ���ҢѴ�ͧ��Ҫ�Դ���������� ���Ҿ�������͹���й��ҵԴ���.
86. �Ը��ѡ������������ء��͹ ���������Թ�Ҽ�Ǣͧ���зء���駷���� ��й��ҷӤ������Ҵ �з����Ӥ������Ҵ�����������������.
87. �Ը��������¹�ʹ �����ѹ�����ᴧ����¼��㹹���ѹö.
88. ��Ѵ�������㹡з� �ӡзе��� �����ŧ���硹��� ��������������غ��ᵡ 3-4 ��ǵ��������� �ҡ��鹹ӡз����ҧ����Ըջá��.
89. �������ᴧ�������秡�д�ҧ ��������������¡�͹���Ǩ֧��仵��.
90. ����紾����������͹��� ���������秢�е�� �����ء���з�����紾������ʹ
91. �ԸշӤ������Ҵ����ͧ���ͺ�ͧ����ͧ �������������㹹�Ө���ʹ �������������Ѵ����ͧ���ͺ��� ���ʡ�á���Դ��ҧ����ش�͡�.
92. �ʹ��紻�Ҵ����Ըէ���� �ӻ�����㹹����ʹ���ҹ����ҳ 1 �ҷ� �ͨ������� �д֧��紻���͡����� ���§��� ���ͻ�Ҩ������ش�Դ����͡�����.

93. �ٴ������������ͧ��㺢��� �����ͨ������ ����仡Ӣ����ҹ����ٴ�������������� ���������͡�㹷���ش.
94. ��ѭ�Ң����ء�Ժ� ����¹���������Ǿ��ŧ�������� �µ�ͧ�Դ���������ʹԷ�ѡ10-15 �ҷ�.95. �ӻ����֡�������� �ӻ����֡ʴ� �����������ҧ������Ҵ �֧���Ҥ�ء�Ѻ���ѹ�ӻ���ѧ������ ������ 5 �ҷ� �����ҧ�͡ ���Ǩ֧����ǡ㹹����ʹ �ѡ���ҹ��ا�ʵ���ͺ.
96. ��������������͡ᵡ �����������ش�ѡ 2-3 ��� ŧ㹹�ӷ��������з���������ᵡ.
97. 䢡ح�����͡���� ����Ҽ��Թ�ʹ����������١حᨹ�� ���Թ�ʹӨЪ��������͡����.
98. ����������ҧ��͹���� ���������һ͡���͡�Ѵ��������� �ҧŧ����ͷ������� ��йӻ�����ҧ�Ѻ �����Ӿͻ���ҳ�����ѡ 40 �ҷ� ��Ҩ��������� ��С�ҧ����͹����.
99. ͺ���������� ��͹�������ͺ����������Ҥ��觫ա �������ǵ���� ���ǹ��ͺ �紨й�����ҡԹ.
100. ��ҧ������ù��������Ҵ �������͡�ѹ���������������ù������ᨡѹ����դ�Һʡ�á ���ӷ����� 2-3 ������� ������ҧ���¹�Ӹ����Ҩ����Ҵ�����.
101. ��Ѵ��¨պ����ç ��ͧ��Ӫغ��������ª� �ҵç��¨պ������ �������Һҧ� �Һ�մ�������մ���� ��¨պ����ç����������еç�ҡҧࡧ�����º���仵����ͧ���.
102. �Ը��ѡ������ͧ�ѡ��� ���������蹾ͻ���ҳ ����������ª��ѡ��֧�Ե����ŧ������ͧ�ѡ��� �Դ��Ե��ӧҹ���� ��������ª٨Ъ�������Һ����͡�ҡ������ͧ ��л�ͧ�ѹ����ش�ѹ�����.
103. �ӹ����������ٹ���Ѻ��зҹ ������͡���������������´ŧ��ѡ 2-3 �ͧ �������ǹ������� ��駷����騹�տͧʡ�á����� ��͹�ͧ�͡����ǵ��仨��ͧʡ�á����֧��ͧ���¼�Ң�Ǻҧ.
104. ���������������� ��������������ʹ�����͹ ���Ǩ֧�����ӵ�� �Դ俷ѹ�� ��Ф��������� �������ǹ�ӵ�Źҹ� �з������������բ�������������.
105. �ԸաӨѴ��㹤��� ���������ª��紵ç�ҧ�Թ�� ��������Թ�Һ���dz�������紴��¹�������ª����.
106. �ǡ�١��鹻�ҷ�����������繤���������� �١��鹻�ҷ������������ҹ������ա������繤�� �����ҧ���¹�Ӽ���Ѻ��������ª� �ҡ��鹨֧�ǡ�١��� ���Ǥ��¹�任�Сͺ�����.
107. �ҡ��ᡧ�����͹�ӫػ������������Թ� ���ҹ�ѹ���觴Ժ ŧ�����ǵ�ͨ��ѹ�����ء �ҡ�繻���������� ��������õ�빷������ ��������������ª���й�ӵ��ŧ����ҧ�� 1 ��͹�ҨЪ���Ŵ�������ŧ��.
108. ��ͧ�ѹ��ŧú�ǹ������� ����С�ٴ�ҧ��麹������� �����Ҩ�������������㹢��������¡��� ����ҡ��������ըӹǹ�ҡ �������С�ٴ�ҡ˹��� �Ѻ�ͧ���������ŧ��ú�ǹ�ա���� �ҡ��������ѧ������������С�ٴ����ҧ���������������������ǡ��������¹��С�ٴ�������� ���������������ŧ��㨡�Ѻ��ú�ǹ�ա.

��áӨѴ������͹��ҧ� ������ͼ��

���������ͼ���������ͧ�觡����鷹�ҹ ����������Ҿ�չ�� ��ͧ���ѡ�ԸշӤ������Ҵ ��СӨѴ������͹��ҧ� ������ͼ�� �ѧ���
1. ������͹��� ���������ª��紷��������͹ ������㹹����� ���ǫѡ�������
2. ������͹����� �ҧ��д�ɫѺ��������͹���ǡ��������մ�����͹ ����¹��д�ɨ���з��䢷������١�ٴ�Ѻ���� ����Ѻ������ͺҧ���ͼ�����������д�ɷԪ�٫Ѻ᷹��д�ɸ����� ��������մ��������͹�ҡ
3. ������͹�� �����ӫѡ��ҡѺ������ ���ǹӼ�����͹仫ѡ
4. ��Һ��ӵ���¹ ���͹����秢ٴ�����¹�͡����ҡ����ش �ҡ��鹨֧��
��д�ɻ�С�����dz������͹��� 2 ��ҹ ���������մ���� �մ�Ѻ����ӵ���¹����͡�ҵԴ�Ѻ��д�����Ǩ֧�Ӽ��仫ѡ�������
5. ��Һ�Ź ���������Ź��� �������ç�Ѵ�͡ �ѡ���¹���������� ���駨�����չ���Ź�͡�� �֧�ѡ���¼��ѡ�͡
6. ��Һ��Ӫ� �պ෹����ʹŧ��������͹����ҷ��������͹����¨ҧŧ �ҡ��鹹�仫ѡ㹹����蹡Ѻʺ�� ����ѧ����͡��������ҿ͡����� ���Ǩ֧��仫ѡ
7. ��Ӽ����, ����ѹ�ת �Ӽ�ҷ�����͹仢֧���֧���ҡ�����ѧ ෹����ʹŧ��������͹ ���Ǩ֧�Ӽ��仫ѡ
8. ������͹�����֡ ��͹�ѡ�������ͻ���µç������͹ ���Ǻպ����й��ŧ������� ���ᴴ�������ѹ �֧���¹�仫ѡ
9. ������͹��� ���駢�����Ҷٺ���dz������͹ ���Ǩ֧��仫ѡ�������
10. ������͹��������ª� ����������� 1 ��͹�� 㹹�� 2 ���� (�����Ե�) ���ǹӼ����� 2-3 �ҷ� ��ҧ�͡���ǫѡ�������

11. ������͹��͡��ŵ �պ�Ӽ�ҷ�����͹�������蹷ѹ�շ�����͹ �Ҩ�����Ң�Ѵ��Һ���´��� �ҡ��鹹�仫ѡ�������
12. ������͹���ʹ �ӹ�����ҹ�Һ���dz������͹ �������ѡ���� ���ǹ�仢������͡
13. ������͹��Һ���ʹ�ҧ� ��຤���⫴Ҽ������ѡ��硹��� ���� ��件���� �ç������͹ �������駨֧�Ѵ����͡
14. ������͹��Һ���ʹ�ѧ�� ��ͧ��Ө��������繷�������ͨ����� ����� ����¤���� �ҧŧ �����������Ҷ��ա���� �ش������Ԫ���Ѻ���������
15. ���͹���� �� ����ѹ ���駽�蹷ҵ������� ���д�ɷԪ��� ���͡�д�ɺҧ ���� �ҧ�Ѻ �����մ�����͹������� �ҧ�Ѻ����д�� ���駴ٴ��Һ�ѹ�͡��� �֧�� 仫ѡ
16. ������͹ʹ�� �Ӽ���Ҫغ��������¡��͹ �պ����й��ŧ仺�������͹�������ѡ���� ���Ǩ֧��仫ѡ�������
17. ��Ң�Ƿ���͡������ͧ �����͡��������´ ���㹡����ѧ�ѡ��� ��������ѡ���� ���Ǩ֧�ѡ�������
18. ��Ң���� (��硹���) �Ӽ��仫ѡ㹹��ʺ����͹� ���ͺպ�й��ŧ仵ç������Ң�� �����������㹼��ѡ�͡�ѡ���� ���Ǩ֧�ѡ��ҵ������
19. ������͹��ᴧ ��������͹������������ ���ͫѡ���¹�������ªټ�����
20. ������͹�ҷ���� �Ѻ���������͹���¹������ҧ��� ����紴��¼�ҷ�����Ҵ��������͹�ҧŧ (����ͧ�´����ҷ����ŧ��ҡ�͹)
21. ������͹�ҧ����� ���й�Ƿ��ҹ�繪�鹺ҧ� �ٵç������͹����繤�Һ�������պ���ҫѡ�ѹ��
22. ������͹�Իʵԡ ���ѹ�����ٷҵç������͹ ���������ѹ��ٷ� ���Ǩ֧�ѡ㹹��ʺ����͹� �����鼧�ѡ�͡��µç������͹ ���Ǣ��� �ҡ��鹨֧�ѡ�������������Թ�ٵç������͹ ���ǹ�仫ѡ������ԹӼ�ҷ�����͹���㹹�Ӽ�����ͷ����� 1 �׹ �з��������Ի�ԡ����
23. ������͹�Թ�� �����տѹ����ŧ����´Թ�����Ǣ���
24. ������͹�ҡ���١��� ��ͧ��Ӫغ��š������紨���¨ҧŧ ���Ǩ֧��仫ѡ
25. ������͹��ҡ���� �ٴ�ҧ��ҡ�����͡�����ѹ�մ ���������秶���������ҧ����秵�� ���Ǥ���� ���͡ �ҡ��������ժغ��š������� ��仫ѡ㹹��ʺ����͹
26. ��Һ�˧����� �ѡ���¹�Ӽ����������ª���项��� ���͹���й�����������Ǵ 2 ���ŧ㹹�� ��������ѡ���� �֧���«ѡ�������

����Ѻ������.....����ҹ

1.��ѭ���ا����������秡��� ��������١�������ǹ������秡� ���ԸշӤ�� �� �԰ᴧ � �����㹡�á�����ҧ����������͹� ����������ŧ���秡��ӷѹ�� ��§��ҹ���ا��������������������ա���
2. �ͺ�ҧ��еٵ����� ���Ң�� �����Ը�ź���͡�������Ҫغ ��������ª� ���ǹ� 件ٵç �ͺ�ҧ��е� ������ ������� �ҡ��͡����§��´��
3. �Ըա�û�Ѻ ��ҷ��� 㹺�ҹ���µ���ͧ�������� ��� �� ��д�ɵС��� ������ ��д�ɿ���� �����ͻ�����Ҿѹ�ͺ� ����ҡ�� ��ҹ��ѧ��������� �ͺ ���Ǥ���� �ٴ仵����� ������� ����դ�����ѧࡵ���㹨ͷ��մ��� ����Ҿ���Ѵ�����պ ��д�ɵС��� ��鹵Դ���� �Ѻ��µç������ �����ѹ�������º����
4. �л� ���͡����ҧ�Ҥ͹��յ����Ѻ�ǹ�ٻ���� ���Ը���䢧���� ��� �� ���� �ѹ�л٪غ ��� ��е͡�������� ��Ƿ�����ը��ִ�Դ�ѹ��
5. �Ըա���� ����ҧ ������ �����������ͧ���ͷ�� ��������ǹ�ʹ����� �ҧö¹��
6. ��Ѵ�ѭ�ҡ������� ���繤�Ф���价��Ǻ�ҹ��������ѹ��Ҵ ����ҳ 1 �Ǵ�˭� ����Ҵŧ�㹤���ҹ����෹�ӵ��ŧ����͢�Ѵ���蹹���ѹ��Ҵ������
7. �Ըջ�ͧ�ѹ�����ǵ���ô�ҡѴ�� ��������� 㹺�ҹ����� ����ѹ�٤��Ի��� ���͹���ѹ����ա��蹩ع�ҷ����������� ���蹩ع��鹨з�����ѹ����������ҡѴ ���ա
8. �Ըա�ô֧ ʵԡ���� ���Դ���躹����ͧ�͡������� ��Һ��� �����ҷ������� ����ѹ�ת �ҷҺ� �ٻʵԡ���� ���Ǩ֧����� �֧�͡��
9. �Ըբ�Ѵ��¤�Һ �˹��Ǻ���ѧ�����繤�� �� ����ѹ�ת �ŧ����д������� ���� �٨����Ҵ ���ѡ 2-3 ���� ����ѹ�ת��������¤����Ңͧ��������͡
10. �Ըա�õ͡�Ҽ�ѧ �л� ��������ͤ�� ���һ��µлٴ��¹�������ª����͹���ѹ�ת ��͹���й��ҵ͡�Ҽ�ѧ�е͡����ͧ������ͨ�ԧ�
11. �Ըա�õԴ�ٻ �����캹��ᾧ�������ͧ�������ʹ֧�Ҿ�͡�������� ���տѹ ᷹���㹳з��Դ�ٻ ����Ͷ֧���Ҵ֧�ٻ�͡ ����§��Ѵ���տѹ�������͡��ҹ�� �Ҽ�ѧ�����Ҵ����
12. �Ըջ�ͧ�ѹ������ �� ��� ���Ѻ���� ��� ����ɼ��������͡����繼��仪غ����ѹ����ͧ ���ǺԴ����Ҵ ��仼١�����ҵ��Ѻ���Ƿ������ ����������Ң����͹
13. �Ըա������ا Ẻ���� � ��� �� ��ú�� ����ʹ��¼�������Ѵ���Ѻ��ʹ俿�ҷ���������� ��ҹ ������͹�ͧ俿�Ҩз�����ú�� ����� �͡� ��С��蹢ͧ��ú�èЪ��� ��ͧ�ѹ�ا ��������ú�ǹ
14. �Ըա�����˹� Ẻ����� ��л����Ѵ�Թ��� �� ������� 仵ҡᴴ������ ���ǹ�仺��繼� �������ǹ����µ���͡���˹٪ͺ���� ��§��ҹ��˹١�ҡѹ�����¤�ͺ����˹��͡仨ҡ��ҹ�ͧ�س����
15. �ա�áӨѴ��ǡ ����鹺�ҹẺ�����Ѵ��͹� ����ѹ����ͧ ������������Ҵ����ͺ ����dz��ҹ ��§��ҹ��������ö����ǡ��������ú�ǹ��ҹ�ա����
16. �� ����ö���繻���ª�����������ҧ�� ����繡�� �ش������� �ͧ�Ҫ���������ҧ�դ�� ��͹������е�ͧ���������ѡ�繪����� �� ����ѹ�Թ���� �������� �˹��Ǣ����ǹ���ش������ǻ���������� �������ö��������ա���������� ��ǹҹ
17. �Ըբ�Ѵ�������� �����㹵����繵Դ��Ӵ��������¹� �ҡ��� ���� �ҡ㺪� ��誧������� ����������� ������ �ҡ ��� ���͡ҡ 㺪� �ǡ���дٴ�����ѹ���֧���ö��������仨ҡ �����繢ͧ�س
18. �ԸշӤ������Ҵ ��Һ�� �ͧ��ῷ�� ���͵�� ����� ���ѡ�͡ �����Ѻ ����ͧ�ѡ��� 1 ��͹�������Ө�������� ������������ҳ 1 ��������֧��ҧ�͡
19. �ԸշӤ������Ҵ ˹�ҵ�ҧ��Ш� ��������Ҵ �����ӡѺ��������ª� 1 : 2 ��ǹ ���ǹ������ �Ǵ����� ��仩մ�� ˹�ҵ�ҧ ��Ш� ������ ��д��˹ѧ��;���� ���ա�� ˹�ҵ�ҧ��Ш� ���ʨ�ԧ �
20. �ԸշӤ������Ҵ ������ �����������ǧŧ价Ӥ������Ҵ�ҡ���غ ���͡�� ���ŧ � ���ǡ�͡��������ªٵ��ŧ���硹������ҢǴ������������ѡ���� ����͡�� �͡ ��ҧ�͡���¹�����Ҵ�ա�� ��� ��� ���ͧ�����Ҵ����������ѧ���Ȩҡ�����ա����
21. �Ըա�â�Ѵ���عѢ �͡�ҡ��� ���Ըշӧ���� ��� �� �ͧ��� �غ��ӺԴ����Ҵ� �ҫѺ ������ö�Ѻ���عѢ�͡���§���
-��Ѵ��Һ���ʵԡ���� �����ѹ�ת���ͤ�������չ�ҷ�ʵԡ���������� ���Ǩ֧����� �֧�͡��.

- �Ը���ҧ����ͧ˹ѧ �´����ѹ��Ѵ�ѡ 2-3 �´ ŧ�㹹��ʺ���������ç������ �ҡ��鹨֧�ѡ㹹��ʺ��������ա���� ������ҧ���¹������պ�������駵ҡ����� ����ѹ��Ѵ�͡�ҡ�Ъ��¢�Ѵ��Һʡ�á���� �ѧ�������˹ѧ����Ҿ��������.

-������ҡ�ûǴ�ѹ ��㺡����Ң���Ѻ���� �ش价���ٿѹ���Ǵ�ѡ�ѡ�ҡ�ûǴ��з����ŧ�ͧ.

-������ҡ�ûǴ�ҡᵹ���� �����������ªغ������ŧ价��١ᵹ���¡���»Ǵ����.

-�ا�������Ǣ����� ��ѭ������袹��ѧ�͹���ѡ 2-3 �� ŧ������ �Դ��������������ǡ�� ���ҹ���ǡ����¢������ ���Т���ѧ�Ъ��´ٴ���������.

-��ѭ���������ͧ ���й�Ǥ����١�պ���㹹����� ���Ǩ������ŧ����ѡ�ѡ ��红ͧ�س��С�Ѻ�Ң����.

-�Ѻ��������� ���¡����ҡ�����ѹ�����������ҵѴ�Ѻ�����ષ� �¤���� �Ѵ�������ѹ������鹡���仨��ش���¡���� �ӫ���ѡ 4-5 ����.

-���š�ῼ�������Ѻ�繡�͹ ��ҹ�ӵ�Ż͹���͹���� ���ŧ��ѡ 2 ��͹.

-�Ӥ������Ҵ��ͧ��ӡ�����ͧ �Ҵ���¹�������������������ᡧ���ŧ���ç�Ѵ��ͧ��� �����Ҩ��������ͷ������¡��� ���ǢѴ���������.

-��Ѵ�������� �����ѹ��Ҵ����ҳ 1 �Ǵ����Ҵŧ�㹤���ҹ ����෹�ӵ��ŧ����͢�Ѵ���蹹���ѹ��Ҵ������ ����ѹ��Ҵ�Ъ��¢�Ѵ��������������仴���.

-��ͧ�ѹ�ѵ������§�Ѵ������ͧ���͹ �������ѹ�٤��Ի��� ���͹���ѹ����ա��蹩ع�ҷ�.

-��ͧ�ѹ��� ��� ������繷���繷ҧ ��¾�ԡ�»�ŧ������ѹ�©�� �����¾�ԡ�¨з�����������ͧ�ѹ���� �ѹ������Ѻ�ҩ�������ب����㹷�����ա.

-�Ը�������ҧ ���ҧö¹������ ����������繷��������ҧ �¹�����ҧ���� ��ǹ�ʹ������ҧö¹�� ���ͻ�ͧ�ѹ�ʧᴴ ����¡���§��´��¡�á����.

-��Ѵʹ��������մ ��Ҽ����͢����������¹����׹˹�� �ա�׹˹��������ͻ���麹��� �ҡ����Դ���մ�����͹ �մ�Ѻŧ����͢����������¹䢡�͹ ����Ҩ֧�մ������������ ������� �����ʹ���������.

-��Ѵ�������ͧ����ͼ�ҷ��ⴹ���մ ����������Ҥ��觶ٵç������� �����������ա���� ����������������������·����Ѵ������������躹��Ҩҧ���� ����ѧ�������������¢Ҵ�ա����.

-����Ѻ��ҧ�����Ҷ�ҹ ���������������Ǣ��俵Դ ���ͨз����俵Դ���������������ͧ�Ѵ������ͧ�ç �ա��駶�ҹ���ʹ�Ѻ���ҧ���� �繡�û����Ѵ��ҹ����.

-�Ըշ�������ا��ͧ�ѹ �Ӷا��ͧ������������¡�͹ ���ǹ�������㹪�ͧ�ӹ����㹵����� �ͨ��繹���� �ҡ�������͡�����Ө����������� ��仵ҡᴴ����� �ا��ͧ�繼���������͹�����秨з�������ͼ����Сѹ�˹����蹢�� ��ҹ��������ѹ����.

-���ѡ������������� �ѡ������Ҵ����ҧ����Ң�˹ٺҧ� ���Ǿѹ��Ң�˹�����������������ҹ�.

-��ѭ�������ا����俿�����������ǵԴ������ ������������������ѡ���� ����ҳ 5-10 �ҷ� �������ҹ���ҹ�� �ҡ�����ͧ��ӢѴ�������

 

 

���Իѭ������Ѳ��
 Budding Wisdom

��Ѻ��鹺�