Font : Tahoma

 14 �á�Ҥ� 2556

108 ��þѴ����Ѻ ����Ѻ ����ҹ-��ͺ�ҹ (108 secrets)


1. ��ѭ���չ������� ���������ªټ������������ �չ�ӷ������秡����͹���� �������������ա���駴ѧ�����.
2. ��Ѵ��Һ������ʹ �����ѹ�Ѻ�����繼���ѹ���鹢�Ҵ����¡ �ҡ�д�ɾ͡��麹������ʹ������͹ ������ 2-3 ������� ���ǫѡ��� ������ʹ��鹨�����㹺Ѵ��.
3. �����ѡ�ҧҪ�ҧ ��ҧҪ�ҧ�ҧ����ҧᴴ���� ����ѧ��¡���ʺ������ ��������觪����� ������ҧ���¹�����Ҵ �����������ǢѴ���¼���ѡ��Ҵ �����Ҫ�ҧ���Ҵ�ѧ���.
4. ��Ѵ��Һ���ʵԡ���� �����ѹ�ת�ҷ�ʵԡ���������� ���Ǩ֧����� �֧�͡��.
5. �Ը���ҧ����ͧ˹ѧ �´����ѹ��Ѵ�ѡ 2-3 �´ ŧ�㹹��ʺ���������ç������ �ҡ��鹨֧�ѡ㹹��ʺ��������ա���� ������ҧ���¹������պ�������駵ҡ����� ����ѹ��Ѵ�͡�ҡ�Ъ��¢�Ѵ��Һʡ�á���� �ѧ�������˹ѧ����Ҿ��������.
6. �Ѻ���蹡�лԷ��Դ��� ������仢�����索������㹶ѧ ��� 2-3 ���駡��觡�������ͧ.
7. ����Ѻ������㹡�â�Ѵ������͹ - ������͹ʹ������ ������ ��кպ�й��ŧ��������͹ ���ǹ�仫ѡ�����Ըո����� �ҡᴴ�Ѵ�. - ������͹�ҧ�е�� ��С�� �����ѹ��� ��ҧ������͹ ���Ǩ֧��仫ѡ. - ������͹�����֡ �����������ŧ��������͹ ��������觪��Ǵ�� ��й�仫ѡ�����Ըո������ա����.
8. ������ҡ�ûǴ�ѹ ��㺡����Ң���Ѻ���� �ش价���ٿѹ���Ǵ�ѡ�ѡ�ҡ�ûǴ��з����ŧ�ͧ�������.
9. ᵹ�������Ǵ �����������ªغ������ŧ价��١ᵹ���¡���»Ǵ����.
10. ��ѭ�Ң����� ��袹��ѧ�͹���ѡ 2-3 �� ŧ������ �Դ��������������ǡ�� ���ҹ���ǡ����¢������ ���Т���ѧ�Ъ��´ٴ���������...���������.
11. ��Ѵ��Һ��¹��Ǻ����͡ �����ժغ��ʴ���� �� ������͹�����ش�͡�..�ͺ͡.
12. ��ѭ���������ͧ �����ҡ ���й�Ǥ����١�պ���㹹����� ���Ǩ������ŧ����ѡ�ѡ ��红ͧ�س��Т��������ͧ��������.
13. �ӡ�������� ����ҡ�����ѹ�����������ҵѴ�Ѻ�����ષ� �¤���� �Ѵ�������ѹ������鹡���仨��ش���¡���� �ӫ���ѡ 4-5 ���� �Ѻ�ͧ����.
14. ��ͧ�ѹ�ѵ������§�Ѵ������ͧ���͹ �����ѹ�٤��Ի��� ���͹���ѹ����ա��蹩ع�ҷ�..���������ͧ.
15. ��Ѵ��Һ�Իʵԡ������� ���պ�ҹ���ѹ�٤��Ի��� ���͡�����չ �紺���dz������͹������...��������ҡ�ջѭ��.
16. ���š�ῼ�������Ѻ�繡�͹ ��ҹ�ӵ�Ż͹���͹���� ���ŧ��ѡ 2 ��͹..�����ҡ��������...
17. �Ӥ������Ҵ��ͧ��ӡ�����ͧ �Ҵ���¹�������������������ᡧ���ŧ���ç�Ѵ��ͧ��� �����Ҩ��������ͷ������¡��� ���ǢѴ��������ǡ��������ҡѹ.
18. �Ըշ�������ا��ͧ�ѹ �Ӷا��ͧ������������¡�͹ ���ǹ�������㹪�ͧ�ӹ����㹵����� �ͨ��繹���� �ҡ�������͡�����Ө����������� ��仵ҡᴴ�����..��. �ا��ͧ�繼���������͹�����秨з�������ͼ����Сѹ�˹����蹢�� ��ҹ��������ѹ����..���..
19. ��Ѵʹ��������մ ��Ҽ����͢����������¹����׹˹�� �ա�׹˹��������ͻ���麹��� �ҡ����Դ���մ�����͹ �մ�Ѻŧ����͢����������¹䢡�͹ ����Ҩ֧�մ������������ ������� �����ʹ���������..���.
20. ��Ѵ�������� �����ѹ��Ҵ����ҳ 1 �Ǵ����Ҵŧ�㹤���ҹ ����෹�ӵ��ŧ����͢�Ѵ���蹹���ѹ��Ҵ������ ����ѹ��Ҵ�Ъ��¢�Ѵ��������������仴���.
21. ����Ѻ��ҧ�����Ҷ�ҹ ���������������Ǣ��俵Դ ���ͨз����俵Դ���������������ͧ�Ѵ������ͧ�ç �ա��駶�ҹ���ʹ�Ѻ���ҧ���� �繡�û����Ѵ��ҹ����.
22. ��ѭ�������ا����俿�����������ǵԴ������ ������������������ѡ���� ����ҳ 5-10 �ҷ� �������ҹ���ҹ�� �ҡ�����ͧ��ӢѴ������� .
23. ��ѭ�ҡз����� ��͹�ӡз��������෹�������ª�ŧ㹡з� ��й�仵����ͨ���ʹ ����෹�������ªٷ�� �������Ҵ��ҧ�ա�� �ҡ��鹡�㪧ҹ�������.
24. �Ը�������ҧ ���ҧö¹������ ����������繷��������ҧ �¹�����ҧ���� ��ǹ�ʹ������ҧö¹�� ���ͻ�ͧ�ѹ�ʧᴴ ����¡���§��´��¡�á����.
25. �Ӥء���������ᵡ�����´���� �Ӣ���⾴���Ƿ���ѧ������ء�������ҧ�ͧ����鹡��ͧ ����ҧ���ء���.
26. �͡�ͻ����������� �����ͻ���ŷ��͡���͡��������ҧ㹹�Ӽ������й��.
27. �ѡ���ͧ��������������� �Ӷا������� ������������ ��仫ѡ������Ҵ �ҡ��������ʹԷ �ҡ��鹹��ͧ�������㹶ا��� ������Դ�����ͧ��Ҩ�������������.
28. ���ѡ������������� �ѡ������Ҵ����ҧ����Ң�˹ٺҧ� ���Ǿѹ��Ң�˹�����������������ҹ�.
29. ��Ѵ��ɷԪ�ٷ��Դ�������ͼ�� .���١෹��ʶ��ç� �ç����ա�д�ɷԪ���Դ���� �ѡ��Ҵ�ҡ�١෹��ʨз��������ͼ�Ҥس���Ҵ��.
30. �纡���¹������������ҹ � ���Ҫ������ӵ�������ʹ�ӡ���¹�����ŧ������ҳ 3 �ҷ� ��й���ǹ㹷���������á �����ʹ�Ц�Ҿǡ����Ấ�����·��з������������������������� 10 �ѹ.
31. ��ͧ�ѹ��ŧ����ѧ��� �´��������ŧ��ҧ�ѧ��� ���㹶ѧ����ѡ 4-5 �´ ���蹢ͧ�ѹ�з������ ��ŧ�й �����ѵ������§������������ѧ����ա���.
32. Ŵ��������ͧ�ѡ�ͧ ������ҷ��������Ҽ���Ѻ�����ѵ����ǹ�����ҡѹ ��蹼ѡ�ͧ�������Թ�������ѡ���� ��������ͧ�ѡ���Ŵ����.
33. ��Ѵ�������ûҡ��� ������ᡧ���ŧ�㹷�� 2-3 ��͹ �ҡ�������ມ���⫴� ���ͼ��ٵ����������ʹ�����ŧ���ѹ����ش�ѹ�����ش�͡�.
34. ��ҧ���������Դ��ᡧ �ӹ�������ª��ҷ������ǵ��ç��͹��ҧ��� ���һ���ء�����Դ ��зӤ������Ҵ���ç����.
35. ��Ѵ�������繷���еԡ����� ���ມ���⫴ҡѺ�����͹��й�����ҧ�١�еԡ������ ��ҧ����ա���駴��¹�����Ҵ�����һ�������.
36. ��Ѵ��ǻ����֡ ���������ª���觡Ѻ��� �ӻ����֡������� 5-10 �ҷ� ���蹤�ǻ����֡������.
37. �Ըշ�����駷����������ҹ����ʴ�������� �͡���͡��� ��м����ѧ������º���� �������������ҳ 15-20 �ҷ� ���Ǩ֧��任�Сͺ����� �Ѻ�ͧ��������Դ��ѧ.
38. �����ѡ������ͧ�ٴ��� �ӡ�ú�������١�����������㹶ا�ٴ����ѡ 1 ��͹ �Ъ��¡ѹ��ŧ�����ѧ��ͧ�ѹ�����Ѻ���ա��ҧ�ҡ.
39. Ŵ��������Ǣͧ�Ѻ��ô ���й�����͡�����Һպŧ���Ѻ��ô ����������ͻ���������� ������ 20 �ҷ� ������ҧ�͡���¹�����Ҵ���ҧ�����.
40. ��Ѵ�����Ѻ㹵��Ѻ���� ��ٹ�����硹���������������ҧ�������˹�觢ͧ���Ѻ���� ���������ҳ 3-4 �ѹ �����Ѻ��鹡�Ф����ҧ����.
41. ��ͧ�ѹ��������ǻ�մ� ��ͧ����ǻ��ŧ㹹�������ªٷ����� 15 �ҷ� ������ҧ������Ҵ�ա����.
42. ��ѭ����Ң����� ��㺹���˹�Һ���������´ �����ҹ������ѡ�Ѻ������ҳ 30 �ҷ� ������ҧ�͡����������м� ��ҡ��������� ���ͧ�����ҧ������ͧ 4-5 ���� �֧�����.
43. ��ͧ�ѹ��蹨Ѻ�͡����д�ɰ� ����ѧ�Ѻ�͹����ʹ �͹����ʹ�Ъ��¢�Ѵ�����Ф�Һ���͡� �����͡����д�ɰ�����Ҵ��������.
44. ��Ѵ�������ͧ����ͼ�ҷ��ⴹ���մ ����������Ҥ��觶ٵç������� �����������ա���� ����������������������·����Ѵ������������躹��Ҩҧ���� ����ѧ�������������¢Ҵ�ա����.
45. ��١��������͡�͡�о��� ����͡�ҡ� ���ô��ӵ͹���ᴴ���ѧ��͹� ���е����Ԩй֡��ҵ���ͧ�����㺵��仨е�ͧ��¨֧�պ�͡�͡���ѹ��͹��� ��е����ԨЪͺ������ô��ӵ͹ᴴ���ѧ��ͧ价��鹢ͧ�ѹ.
46. �Ӥ������Ҵ����ͧ���������ͧ�� ���Ӽ����š�������ҧ �Ъ�����ҧ���ʡ�á�͡����� ����Ӥѭ��������ͧ ������ͧ�紴��¼���ա����.
47. �Ѻ俢���ء�����з� ������ ���ͽ����ͤ�ͺ (������������索Ҵ)
48. ��ͧ�ѹ�٢Ǵ��ԡ䷻��ش�ѹ �����紾�ԡ�·�������� ��硹���ŧ�㹢Ǵ��ԡ�»�.
49. �ѡ������Ҵ�͡˭����餧�� ��������Ҵ�͡˭��(��������)㹹��������͹� �з���颹�ͧ����Ҵ�͡˭����е�ǡѹ ������з��ҹ���Ҵ����.
50. ��Ѵ���蹤�ǻ��㹵����� �鼧�����º���ҫѡ����͡�Ъ��´Ѻ���蹤�ǻ�ҷ������㹵�������.
51. ��ѭ�ҡ�ҧ�Դ�� �����й�Ǻպ���ŧ�㹤� ����й�Ǩз�����ҧ��͹���ŧ������׹ŧ�������.
52. ��ͧ�ѹ��� ��� ������繷���繷ҧ ��¾�ԡ�»�ŧ������ѹ�©�� �����¾�ԡ�¨з�����������ͧ�ѹ���� �ѹ������Ѻ�ҩ�������ب����㹷�����ա.
53. ���ͧ��ҡѴ ���͹�غ�ͧ��Һ���dz���Ѵ������ �����ͧ��ҡѴ�����˵��Ҩҡ����dz˹ѧ��ǹ������Թ�.
54. ��Ѵ���蹡�����˹ѧ���������� �Ӽ�Ң�����㺪� ��С�������Ҵ��¡ѹ 㺪�����ö�ٴ�������繢ͧ˹ѧ��.
55. ��Ѵ���蹤���չ㹹�ӻ�л� �ҹ�й�Ǻҧ� ŧ�㹹�� �й�ǨЪ��´ٴ���蹤���չ���������.
56. ��Ѵ������͹��֡�١��� �����ѹ������ʹŧ价��������͹ ��й�仫ѡ���¼��ѡ�͡�ա����.
57. �Ըբ�Ѵ��˭�� ��������µç���˭�Ң�� ����������͹�鹨з����Թ�ç��������.
58. ��ͧ�ѹ�ا����駤��� ������԰ᴧ� ����������ҧ���ŧ���駤��� ������駤��ӡ��������١����ա���.
59. �ʹ����ͺ ��ͧ������駷���ǻ���ҳ 5-10 �ҷ� ��͹��价ʹ .
60. ����Ѻ��÷ʹ������ ������ͻ���硹��º�����ѹ㹡з�.
61. �ʹ������ء��駵�� ��͹�й���ŧ�ʹ ������͹���������������������¡�͹ ���Ƿʹ���͹�.
62. ����ѡ���˹���Ѻ��зҹ ��е���ѡ������������硹��¨з����ѡ�������ǡ������.
63. ���ѹ��������Ѻ��зҹ �����ѹ����㹹����͹���¡�͹ �֧���¹���Һ���俷�������͹�Ѵ�ѡ.
64. �Ը����͡�����й�� �й�����͡����ͧ����������չ���ҡ ���������Ѻ�ӹ�Ө��� ����й�Ǽ������ʴ���������Ѻ�ӵ���� �ӹ�Ӿ�ԡ.
65. �����ӫغ����������ѹ���˹�� ���ѡ�Ҵ���ŧ����ͫغ�ѡ 2-3 �.
66. ��Ѵ��������ͧ���� �������ҹ��� 1 ��͹�� ����� 1 ���͹ �������ҡѹ�ҡ��鹡��价������.
67. �����ŧ�͡�ҡ���§��� �ѡ�Ҵ�������ͤ����ҹ�ӡ�͡����ٷ����ŧ��� ��ŧ�з������Ǥ�ҹ�͡���ͧ.
68. ����Ѻ�͡�������������ӵ���� ��͹�͡��� ������ �غ��� ���������մ俷���ѧ�����ش�ѡ 2-3 ��ҹ �Һ������������մ����͡�ҡ�ҡ���ǡ�ŧ��������.
69. ����Ѻ������ ��èз���������������������ǡѹ��ͧ���Ӣ��Ƿ������ا���ŧ�᷹��� ����������������ǡѹ�ҹ������ҡ ���ͧ�����������Ӣ���������ӫ�Ǣ���.
70. ���͡�����ͧ��������˹�� ���͡�͹�����ҡ����蹨Ѵ ������ҹ������ҡ����ѹ���� ���˹ѡ��ǨС���������������� �س�����ͧ��ҷ�����ʺ�¡��ҫ���㹵͹���.
71. �Ѻ���蹢�� ������͡�й��ŧ㹶ѧ���.
72. �Ѻ���蹷����¹ �Թ�ѧ�ش�������.
73. �ا�����������繻�� ������й�� ���� ��������ª� ŧ����͢��Ǣ���ا ����͢����ء������˹��ǵԴ�ѹ.
74. �ʹ��������������ѹ����� ������ͻ�ŧ㹡з���硹���.
75. �ʹ�����������������ѹ �����������ª�ŧ�㹹���ѹ��硹���.
76. ��ҧ���������� ��������������ѡ 2-3 ��鹡Ѻ������ҧ��ѡ��Ҵ��¡ѹ.
77. ��Ѵ��ѹ�͡�ҡ����ҧ �����������ا�չ�ӵ�� 2 ��� �Դ�ҡ�ا����� ���ͺ������͹���㹶ا�ѡ�ѡ.
78. ��������������Ѵ ��û�Ѻ����Ҩش��������չ���Թ.
79. ��������ʹԹ���ҹ� ����ͫ��������Ǥ�ù����ʹԹ���������ѡ 1 �׹ ��͹������.
80. �Ըշ�����ͧᡧ��������ͧ��� ��������Ӿͷ�������ͧᡧ ���Ǩ֧������ͧ���.
81. �š��Ӿ�ԡ��������´ ��ͧ�š��ԡ������ӡѺ���͡�͹ ����������ᴧ�Ѻ������������ѧ.
82. �Ը��������¹�ʹ �����ѹ�����ᴧ����¼��㹹���ѹö.
83. ������һ������� �����㹹�Ӽ��຤���⫴� ���ǹ��������繷����� ����ҳ���觪������.
84. ������ѡ�� �ä�Ѻ�ѡ�ʺ��дի�ҹ ���ҡͧ��ʴ 30-90 �����������Ѻ��зҹ.
85. �Ը��ѡ���ä�Դ ��㺽����Ѻ��зҹ.
86. ෫��������ȧ���� �����ʹ���ʵԡ���ŧ仨��֧�鹢Ǵ ��෫�ʡ������͡�ҧ��µ����ͧ���.
87. �ѡ���Ҿ������ ���ҢѴ�ͧ��Ҫ�Դ���������� ���Ҿ�������͹���й��ҵԴ���.
88. �Ը��ѡ������������ء��͹ ���������Թ�Ҽ�Ǣͧ���зء���駷���� ��й��ҷӤ������Ҵ �з����Ӥ������Ҵ�����������������.
89. �������ᴧ�������秡�д�ҧ ��������������¡�͹���Ǩ֧��仵��.
90. ��Ѵ�������㹡з� �ӡзе��� �����ŧ���硹��� ��������������غ��ᵡ 3-4 ��ǵ��������� �ҡ��鹹ӡз����ҧ����Ըջá��.
91. ����紾����������͹��� ���������秢�е�� �����ء���з�����紾������ʹ
92. ���͡���ͻ�ʴ����������� �ٷ���ʴ�е�ͧ����� �������ᴧ������ ���͡�ҧ �ͧ���ç��ҧ����սһԴ�� ��ҡ����ŧ �ʴ���һ�ʴ�����������.
93. �ԸշӤ������Ҵ����ͧ���ͺ�ͧ����ͧ �������������㹹�Ө���ʹ �������������Ѵ����ͧ���ͺ��� ���ʡ�á���Դ��ҧ����ش�͡�.
94. �ʹ��紻�Ҵ����Ըէ���� �ӻ�����㹹����ʹ���ҹ����ҳ 1 �ҷ� �ͨ������� �д֧��紻���͡����� ���§��� ���ͻ�Ҩ������ش�Դ����͡�����.
95. �ٴ������������ͧ��㺢��� �����ͨ������ ����仡Ӣ����ҹ����ٴ�������������� ���������͡�㹷���ش.
96. ��ѭ�Ң����ء�Ժ� ����¹���������Ǿ��ŧ�������� �µ�ͧ�Դ���������ʹԷ�ѡ10-15 �ҷ�.
97. ��Ѵ��¤�Һ��ѹ���Դ����ͼ�� ����駽�蹵ç������͹ ������ҡ�д�ɷԪ����ҧ�Ѻ�ҡ��� �֧�����մ��͹�մ�Ѻ����ѡ���� �֧��仫ѡ�����Ըո�����.
98. �ӻ����֡�������� �ӻ����֡ʴ� �����������ҧ������Ҵ �֧���Ҥ�ء�Ѻ���ѹ�ӻ���ѧ������ ������ 5 �ҷ� �����ҧ�͡ ���Ǩ֧����ǡ㹹����ʹ �ѡ���ҹ��ا�ʵ���ͺ.
99. ��������������͡ᵡ �����������ش�ѡ 2-3 ��� ŧ㹹�ӷ��������з���������ᵡ.
100. 䢡ح�����͡���� ����Ҽ��Թ�ʹ����������١حᨹ�� ���Թ�ʹӨЪ��������͡����.
101. ����������ҧ��͹���� ���������һ͡���͡�Ѵ��������� �ҧŧ����ͷ������� ��йӻ�����ҧ�Ѻ �����Ӿͻ���ҳ�����ѡ 40 �ҷ� ��Ҩ��������� ��С�ҧ����͹����.
102. ͺ���������� ��͹�������ͺ����������Ҥ��觫ա �������ǵ���� ���ǹ��ͺ �紨й�蹹�ҡԹ.
103. ��ҧ������ù��������Ҵ �������͡�ѹ���������������ù������ᨡѹ����դ�Һʡ�á ���ӷ����� 2-3 ������� ������ҧ���¹�Ӹ����Ҩ����Ҵ�����.
104. ��Ѵ��¨պ����ç ��ͧ��ӹ�������ª� �ҵç��¨պ������ �������Һҧ� �Һ�մ�������մ���� ��¨պ����ç����������еç�ҡҧࡧ�����º���仵����ͧ���.
105. �Ը��ѡ������ͧ�ѡ��� ���������蹾ͻ���ҳ ����������ª��ѡ��֧�Ե����ŧ������ͧ�ѡ��� �Դ��Ե��ӧҹ���� ��������ª٨Ъ�������Һ����͡�ҡ������ͧ ��л�ͧ�ѹ����ش�ѹ�����.
106. �Ը����͡���͹���˹�� ������͡���ͼ��˭�� ����ҧ�ҡ� ������չ��� ��������͹ŧ.
107. ������ʴ�����׹������ͧ������� ���������ͷ�駡�͹仨���ŧ㹹����ʹ�����ǹ��� Ấ�����ºҧ��ǹ����͹�鹨ж١��ҵ��价������������������.
108. �ӹ����������ٹ���Ѻ��зҹ ������͡���������������´ŧ��ѡ 2-3 �ͧ �������ǹ������� ��駷����騹�տͧʡ�á����� ��͹�ͧ�͡����ǵ��仨��ͧʡ�á����֧��ͧ���¼�Ң�Ǻҧ.

 

 

���Իѭ������Ѳ��
 Budding Wisdom

��Ѻ��鹺�